您好，关于您提出的“每周上班多少小时是合法的以及加班怎么判”的问题，以下是根据《中华人民共和国劳动法》及相关法规给出的详细解答：
一、每周合法的工作时间
根据法律规定，劳动者每日的工作时间通常不超过8小时，而每周的工作时间，一般情况下平均不超过44小时。不过，也有观点指出，自1995年5月1日起，周工作时间已调整为不超过40小时。这一差异可能源于不同法规的表述或地区性的具体规定，因此，在实际操作中，应结合您所在地区的具体法律法规以及实际情况来判断。但无论如何，用人单位都应当保证劳动者每周至少休息一天，这是为了保障劳动者的身心健康和工作生活平衡。
二、加班的规定
一般情况下的加班：如果用人单位因为生产经营的需要，确实需要延长工作时间，那么必须经过与工会和劳动者的协商，并且一般每日延长的工作时间不得超过1小时。
特殊原因下的加班：在保障劳动者身体健康的条件下，如果因为特殊原因需要延长工作时间的，那么每日延长的工作时间不得超过3小时，并且每月的总加班时间不得超过36小时。这一规定是为了防止过度加班对劳动者身心健康的损害。
三、特殊工时制度
除了上述的标准工时制度外，还有一些特殊工时制度，如不定时工作制和综合计算工时工作制。
不定时工作制：主要适用于工作性质特殊、工作时间不固定的岗位，如企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等。在这种制度下，没有固定的工作时间限制，但用人单位应采用弹性工作时间等适当的方式，确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。
综合计算工时工作制：主要适用于交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊需连续作业的职工，以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工。在这种制度下，以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。
总结：
一周合法的工作时间及加班规定均受到《中华人民共和国劳动法》的严格保护。用人单位应遵守相关法律法规，合理安排工作时间，确保劳动者的休息休假权利不受侵害。在特殊情况下需加班时，也应严格按照法律规定进行协商和安排，以保障劳动者的身心健康和工作生活平衡。如果您在实际工作中遇到了相关问题，建议及时与用人单位沟通，并咨询当地劳动部门或法律专业人士的意见。