结论前置：针对您提出的“公司普工转了叉车工，工资没变怎么找公司索赔”的问题，这主要涉及到工作岗位变更后工资待遇是否应相应调整的问题。以下是从不同角度为您提供的法律分析和建议。
一、法律背景与原则
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。当劳动合同中的工作内容、工作地点、劳动报酬等关键条款发生变更时，应当经双方协商一致，并采用书面形式进行变更。若公司未经您同意，单方面变更您的工作岗位且未调整工资，这可能构成违约。
二、具体分析
工作岗位变更的合法性：
- 若公司因生产经营需要，确实需要调整您的工作岗位，应当与您进行协商，并达成一致意见。若未经协商或协商不成，公司单方面变更工作岗位，可能违反劳动合同的约定。
工资待遇的调整：
- 叉车工与普工在工作性质、技能要求、劳动强度等方面可能存在差异。若公司变更您的工作岗位为叉车工，但未相应调整工资待遇，这可能不符合“同工同酬”的原则，也可能构成对劳动合同的违约。
索赔的依据与途径：
- 依据：您可以依据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，以及您与公司签订的劳动合同中的相关条款，作为索赔的依据。
- 途径：首先，您可以尝试与公司进行协商，要求公司按照新岗位的标准调整工资待遇。若协商不成，您可以向当地的劳动争议调解委员会申请调解，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。若对仲裁结果不服，您还可以向人民法院提起诉讼。
三、实际操作建议
收集证据：
- 保留好您与公司签订的劳动合同、工资单、工作调动通知等相关证据，以便在协商、调解、仲裁或诉讼过程中证明您的主张。
与公司协商：
- 在收集好证据后，您可以主动与公司进行协商，明确表达您的诉求和理由，要求公司按照新岗位的标准调整工资待遇。
寻求法律援助：
- 若协商不成，您可以向当地的劳动争议调解委员会或劳动争议仲裁委员会寻求帮助，或者咨询专业律师（如我）以获取更具体的法律建议和支持。
四、可能面临的法律后果
- 若公司确实存在违约行为，且您能够提供充分的证据证明您的主张，那么您有可能获得工资差额的补偿、经济补偿金等赔偿。
- 若公司能够证明其变更工作岗位和工资待遇的合理性，且您无法提供充分证据证明公司存在违约行为，那么您的索赔请求可能无法得到支持。
五、进一步思考
- 在处理此类问题时，除了关注工资待遇的调整外，还应关注新岗位的工作条件、劳动保护、职业培训等方面是否符合法律法规和劳动合同的约定。
- 若公司存在其他违法行为（如未依法缴纳社会保险费、未提供劳动保护等），您也可以一并向相关部门投诉或寻求法律援助。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。