作为有丰富法律实务经验的律师，针对您“沙发经销商要求退货并起诉怎么办”的问题，核心结论取决于退货原因、合同约定及证据情况，需分情况应对，具体分析如下：

1. 若经销商要求退货的理由是“商品存在质量问题”

• 法律依据：根据《民法典》第610条，若沙发存在质量问题（如结构不稳、材质虚假、严重异味等），您作为买方有权拒绝接受或解除合同，并要求退货、退款或赔偿损失。
• 应对建议：
  • 检查合同：确认合同中是否约定了质量标准、验收条款或退货条件。若合同明确约定质量问题可退货，您需配合经销商处理，但可要求其承担运输、安装等合理费用。
  • 固定证据：若经销商主张质量问题，您需要求其提供质量检测报告或第三方鉴定结论。若您认为沙发无质量问题，可拒绝退货并要求经销商举证。
  • 协商或诉讼：若双方对质量问题存在争议，可协商共同委托鉴定机构检测；若协商不成，经销商起诉后，您需在答辩期内提交质量合格的证据（如出厂检测报告、购买时的验收记录等）。

2. 若经销商要求退货的理由是“买方违约（如未按时付款、擅自解除合同）”

• 法律依据：根据《民法典》第577条，若您未按合同约定履行义务（如逾期付款、无正当理由拒收货物），经销商有权要求您继续履行合同或赔偿损失，甚至解除合同并要求退货。
• 应对建议：
  • 核查合同履行情况：确认您是否确实存在违约行为（如未支付尾款、未按约定时间提货）。若存在，可与经销商协商补救措施（如补交款项、延期提货）。
  • 抗辩理由：若您认为违约是因经销商原因导致（如延迟交货、货物与合同不符），需在诉讼中提供证据（如聊天记录、交货单等）证明经销商存在过错，从而免除或减轻责任。
  • 和解或应诉：若经销商起诉，您可主动提出和解方案（如分期付款、部分赔偿）；若拒绝和解，需在法庭上针对经销商的诉求提出抗辩，并提交反驳证据。

3. 若经销商要求退货的理由是“合同解除或撤销”

• 法律依据：根据《民法典》第147-151条（欺诈、胁迫、重大误解等）或第563条（法定解除情形），若经销商主张合同可撤销或解除，需证明存在法定事由。
• 应对建议：
  • 审查合同效力：确认合同签订时是否存在欺诈、胁迫、显失公平等情形。若不存在，经销商无权单方解除合同。
  • 反驳解除理由：若经销商以“情势变更”或“经营困难”为由要求解除，您可主张合同应继续履行，并要求其承担违约责任。
  • 诉讼策略：若经销商起诉解除合同，您需在答辩中强调合同合法有效，并要求其继续履行或赔偿损失。

4. 通用应对步骤（无论哪种情形）

• 保留证据：包括合同、付款记录、沟通记录（微信、邮件等）、货物照片或视频、质量检测报告等。
• 协商优先：在诉讼前尝试与经销商沟通，明确退货原因及诉求，争取达成书面和解协议。
• 咨询律师：若经销商已起诉或您对法律程序不熟悉，可向我详细描述案情（如合同条款、争议焦点、证据情况等），我会为您制定应诉策略或反诉方案。

总结：经销商要求退货并起诉的应对方式取决于具体理由和合同约定。建议您先梳理合同履行情况及证据，再根据上述分情况建议采取行动。若有进一步疑问或需要法律文书协助（如答辩状、反诉状），可直接向我咨询，我会为您提供专业支持。