进度款超付在一定条件下是可以追回的，以下从不同角度为你详细分析：
法律背景与依据
在建设工程合同中，进度款的支付通常是根据工程进度和合同约定来进行的。如果发包方支付的进度款超过了合同约定的金额或者实际完成的工程量对应的价款，这就构成了超付。从法律角度来看，这种超付行为可能涉及到不当得利的问题。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因他人没有法律根据，取得不当利益，受损失的人有权请求其返还不当利益。因此，在进度款超付的情况下，发包方作为受损失的一方，有权要求承包方返还超付的款项。
追回超付进度款的条件
合同约定明确：首先，合同中需要明确约定进度款的支付方式、支付时间和支付金额等关键条款。如果合同中有明确的约定，并且承包方确实存在超付的情况，那么发包方就有权依据合同要求承包方返还超付的款项。
超付事实清楚：发包方需要提供充分的证据证明承包方确实存在超付的情况。这可能包括工程进度报告、支付凭证、合同文本等。只有超付事实清楚，发包方才能有效地主张自己的权利。
承包方同意返还：在理想情况下，承包方会承认超付的事实并同意返还超付的款项。然而，在实际操作中，承包方可能会以各种理由拒绝返还。这时，发包方可能需要通过法律途径来维护自己的权益。
追回超付进度款的途径
协商解决：在发现超付情况后，发包方可以首先尝试与承包方进行协商，要求其返还超付的款项。如果双方能够达成一致意见，那么可以签订书面协议来确认返还事宜。
法律诉讼：如果协商无果，发包方可以向人民法院提起诉讼，要求承包方返还超付的款项。在诉讼过程中，发包方需要提供充分的证据来证明自己的主张，并接受法院的审理和判决。
仲裁解决：如果合同中约定了仲裁条款，那么发包方也可以选择向仲裁机构申请仲裁来解决争议。仲裁结果通常具有与法院判决同等的法律效力。
注意事项
及时采取行动：一旦发现超付情况，发包方应及时采取行动，避免超过诉讼时效或者仲裁时效。否则，可能会丧失追回超付款项的权利。
保留证据：在整个过程中，发包方需要保留好所有与超付相关的证据，包括合同文本、支付凭证、工程进度报告等。这些证据将在后续的协商、诉讼或仲裁中发挥重要作用。
寻求专业帮助：由于建设工程合同纠纷往往涉及复杂的法律问题和专业知识，因此发包方在处理此类问题时最好寻求专业律师的帮助。律师可以提供专业的法律意见和诉讼策略，帮助发包方更好地维护自己的权益。
如果你在建设工程合同纠纷中遇到了进度款超付的问题，或者有其他相关法律问题，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和解决方案。