判断是否解除劳动关系，可以从以下几个方面进行综合考量：

1. 劳动合同状态：

   • 合同有效期：首先查看你与用人单位签订的劳动合同是否到期。若合同尚未到期，且双方均按合同履行责任和义务，那么劳动关系通常持续存在。若合同到期但你仍在原岗位工作，且用人单位未提出终止并继续支付工资等，可能形成事实劳动关系。
   • 合同解除情况：确认是否签署过合法有效的解除或终止劳动合同的协议。若已签署，劳动关系自协议约定的时间起终止。同时，注意用人单位单方面发出的解除劳动合同通知是否符合法律规定的条件和程序。若违法解除且你不认可，在争议处理结果出来前，劳动关系可能仍存续。

2. 实际工作情况：

   • 工作安排：观察用人单位是否持续给你分配工作任务，你是否按要求完成。这是劳动关系存在的重要体现。若工作内容虽变化但仍为用人单位提供劳动服务，也可能意味着劳动关系的延续。
   • 工作考勤：查看你的考勤记录，无论是现场打卡还是远程考勤，只要按照用人单位要求执行，都表明劳动关系的存在。若突然无法打卡或查询不到考勤信息，可能是劳动关系发生变化的信号。

3. 工资及福利待遇：

   • 工资支付：检查用人单位是否按时、足额支付工资。查看银行转账记录、工资条等以确认工资发放情况。若工资支付异常但用人单位未正式解除劳动关系且你仍在工作，劳动关系一般未终止。
   • 福利待遇：确认你是否继续享受用人单位提供的社保、公积金、带薪年假、节日福利等。这些福利待遇的延续也是劳动关系存在的标志。

4. 其他参考因素：

   • 员工身份标识：检查你是否仍持有工作证、门禁卡、员工手册等能证明员工身份的物品。这些物品的存在是劳动关系存在的外在体现。
   • 劳动争议处理：若你与用人单位存在劳动争议且正在通过劳动仲裁或诉讼解决，那么劳动关系状态可能处于待定。争议处理结果将决定劳动关系的最终状态。

5. 主动沟通确认：

   • 如果你对劳动关系状态存在疑问，最直接的方式是联系用人单位的人力资源部门或直接询问上司，以获取明确答复。

建议：

• 在判断劳动关系是否存在时，务必收集并保留好相关证据，如劳动合同、考勤记录、工资条、社保缴纳记录等。这些证据在后续可能发生的劳动争议中将起到关键作用。
• 若你对劳动关系状态仍有疑问或认为用人单位在解除劳动关系时存在违法行为，可以直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供专业的法律建议。

综上所述，判断是否解除劳动关系是一个综合考量的过程，需要仔细审查劳动合同、实际工作表现、工资及福利待遇支付情况等多方面因素，并确保有充分的证据支持自己的主张。