您好，关于您提出的“下岗了档案里是否有解除合同书”的问题，这主要取决于您原所在单位的类型及其档案管理规定。下面我将为您详细分析不同情况下的档案处理方式。

首先，如果您原在国有企业、事业单位或政府机关工作，这些单位的人事管理通常较为规范和严格。在您离职或下岗后，单位会将解除劳动合同证明等相关材料正式归入您的人事档案。这是因为这些单位遵循完善的人事管理制度流程，解除劳动合同作为您职业轨迹中的重要节点，相关材料自然成为档案的必要组成部分，用于全面、准确地记录您的劳动关系状态和工作经历。

其次，如果您原在民营企业或外资企业工作，这些企业在档案管理上的规范性可能稍显宽松。不过，许多建立了规范员工档案管理的企业，仍会将解除劳动合同的材料存入档案，以作备案。这些材料对于证明您与企业劳动关系的结束具有重要意义。但也有部分民营企业因没有专门管理员工档案的能力或权限，而选择将员工档案存放在人才市场等第三方机构。在这种情况下，企业可能会将解除劳动合同证明交给您本人，由您自行决定是否将其存入档案，或者协助您将相关材料存入指定的档案管理机构。

无论您的档案中是否包含解除劳动合同的材料，这一行为本身都具有明确的法律效力。对于您而言，解除劳动合同的材料是证明您工作经历、离职原因等情况的重要凭证。在未来求职时，新单位可能会通过查阅档案中的这些材料来了解您的上一段工作情况。同时，在办理失业保险金领取、社保转移等手续时，这些材料也是必不可少的证明文件。

因此，我建议您在离职或下岗后，主动与原单位沟通了解档案的处理方式，并妥善保管好解除劳动合同等相关材料。这样，在未来的职业发展和生活中，您就能更加顺利地处理各种与档案相关的事务了。希望这个解答能对您有所帮助。