针对仲裁院长时间不立案的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 了解立案期限与规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动争议仲裁委员会在收到仲裁申请之日起五日内，认为符合受理条件的，应当受理，并通知申请人；认为不符合受理条件的，应当书面通知申请人不予受理，并说明理由。若仲裁委员会逾期未作出决定的，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。
   • 行动建议：首先，确认自己提交仲裁申请的时间，并计算是否已经超过了法定的立案期限。如果超过了期限，且未收到仲裁委员会的任何通知，那么你可以考虑采取进一步行动。

2. 与仲裁委员会沟通：

   • 行动建议：在确认超过立案期限后，你可以主动联系仲裁委员会，询问立案进展情况，并要求他们给出明确的答复。如果仲裁委员会表示需要补充材料或存在其他原因导致无法及时立案，你可以根据他们的要求及时补充材料或配合解决相关问题。

3. 向相关部门投诉或举报：

   • 如果仲裁委员会无正当理由长时间不立案，且拒绝给出明确答复或解释，你可以考虑向当地的人力资源和社会保障部门（或劳动监察部门）进行投诉或举报。
   • 行动建议：在投诉或举报时，提供详细的仲裁申请材料、提交时间、与仲裁委员会的沟通记录等证据，以便相关部门能够全面了解情况并作出处理。

4. 考虑向人民法院提起诉讼：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，如果仲裁委员会逾期未作出受理决定，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。
   • 行动建议：在决定向人民法院提起诉讼前，建议你先咨询专业律师，了解诉讼流程、所需材料以及可能面临的法律风险等。同时，准备好相关的证据材料，如仲裁申请书、与仲裁委员会的沟通记录、工作证明、工资单等，以便在诉讼过程中能够充分证明自己的主张。

额外提醒：

• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免与仲裁委员会或相关部门发生不必要的冲突或争执。
• 保留好所有与仲裁申请和立案相关的文件和记录，以便在需要时能够提供证明。

如果你在处理过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。