员工在公司上班遇到以下情况，可以找劳动仲裁来维护自己的合法权益：
因确认劳动关系产生的争议：比如，员工与公司之间就是否存在劳动关系存在分歧，或者对劳动关系的起始时间、终止时间等有争议，都可以通过劳动仲裁来确认。
因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同产生的争议：这包括但不限于劳动合同的签订、履行过程中的变更（如工作岗位、薪资的调整）、劳动合同的解除（如公司违法解除、员工被迫解除）以及劳动合同终止（如合同到期不续签）等情形。
因除名、辞退、辞职、离职产生的争议：员工被公司除名、辞退，或者员工主动辞职、离职，但双方就相关事宜（如经济补偿、离职手续等）存在争议的，可以申请劳动仲裁。
因工作时间、休息休假产生的争议：比如，公司安排员工加班但未支付加班费，或者未按照法律规定安排员工休息休假等，员工可以就此申请劳动仲裁。
因社会保险、福利、培训产生的争议：这包括公司未为员工缴纳社会保险、未提供约定的福利待遇、未按照约定提供培训等情形。
因劳动保护、劳动报酬产生的争议：比如，公司未提供必要的劳动保护措施导致员工受伤，或者公司拖欠、克扣员工工资等，员工都可以申请劳动仲裁来维护自己的权益。
因工伤医疗费、经济补偿或赔偿金产生的争议：员工在工作中受伤，但公司拒绝支付工伤医疗费；或者员工被公司违法解除劳动合同，但公司拒绝支付经济补偿或赔偿金等情形，员工都可以通过劳动仲裁来寻求解决。
在申请劳动仲裁时，员工需要注意以下几点：
时效限制：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，员工在发现自己的权益受到侵害后，应及时申请劳动仲裁，以免超过时效期间而丧失维权的机会。
证据收集：在申请劳动仲裁前，员工应尽可能收集和保存好所有相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、工作服、与公司的沟通记录等。这些证据将作为支持自己仲裁请求的重要依据。
明确仲裁请求：员工在提交仲裁申请时，应明确自己的仲裁请求，即希望通过仲裁达到的具体结果，如要求公司支付拖欠的工资、补缴社会保险、支付经济补偿或赔偿金等。
最后，劳动仲裁是解决劳动者与用人单位之间劳动争议的一种法定方式，具有高效、便捷、低成本等优点。因此，员工在遇到上述情况时，可以积极运用这一法律武器来维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。