结论前置：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位不得无故压一个月工资，这种行为是违法的。劳动者有权要求用人单位按时、足额支付工资，并在必要时通过法律途径维护自己的合法权益。

一、法律规定与解读

1. 工资支付原则：

   • 《中华人民共和国劳动法》第五十条明确规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
   • 《工资支付暂行规定》第七条进一步明确，工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。

2. 压工资的违法性：

   • 压一个月工资，即用人单位未按照劳动合同约定的日期支付工资，导致工资支付周期实际超过了法律规定的一个月，这构成了无故拖欠工资的行为，违反了上述法律规定。

二、特殊情况下的工资支付

虽然法律严格要求工资按月支付，但在某些特殊情况下，如自然灾害、战争等不可抗力原因，或者企业经营困难且经与本单位工会协商一致，用人单位可以暂时延期支付劳动者工资。然而，这种延期支付并非“压工资”的常态理由，且需要在一定条件和程序下进行，延期时间的最长限制也需由各省、自治区、直辖市劳动行政部门根据当地情况确定，但通常也不得超过一个月。

三、劳动者权益保障

1. 协商与投诉：

   • 如果劳动者遇到用人单位压一个月工资的情况，首先应与用人单位进行协商沟通，要求其按照法律规定按时支付工资。
   • 若协商不成，劳动者有权向当地劳动监察部门投诉，由劳动行政部门进行监察，并责令用人单位支付劳动者的工资报酬、经济补偿，甚至赔偿金。

2. 法律救济途径：

   • 劳动者还可以依法向当地人民法院申请支付令，要求用人单位及时支付工资。
   • 如用人单位拒不支付，劳动者可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，甚至向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

四、实际案例与启示

以小张为例，其与公司签订的劳动合同中明确约定每月15号支付工资，但公司却经常拖延到下个月才发放，且没有提供合理的理由或进行协商。在这种情况下，公司的行为构成了无故压工资，违反了《劳动法》的相关规定。小张有权要求公司及时支付工资，并向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

五、总结与建议

综上所述，压一个月工资是违反《中华人民共和国劳动法》及相关规定的行为。劳动者应了解自己的合法权益，并在遇到此类情况时积极采取措施维护自己的权益。同时，建议用人单位严格遵守相关法律法规，确保按时、足额支付劳动者工资，以避免不必要的法律纠纷和损失。如果你有任何关于劳动纠纷的问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律解答。