在办公区午休时间，如果别人的吵闹行为干扰了你的正常休息，虽然不一定直接构成违法，但可能违反了公司规章制度或侵犯了你的相邻权，你可以根据实际情况采取相应措施。以下从不同角度为你详细分析：
一、从公司规章制度的角度
公司规定：许多公司为了维护良好的办公环境，会制定相关的规章制度，明确规定在办公区域内的行为规范，包括午休时间的噪音控制。如果别人的吵闹行为违反了公司的这些规定，那么他们可能面临公司的内部处罚，如警告、罚款等。
应对措施：你可以首先查阅公司的规章制度，了解关于午休时间噪音控制的具体规定。如果别人的吵闹行为确实违反了这些规定，你可以向公司的人力资源部门或相关管理部门反映情况，要求他们采取措施制止这种行为。
二、从相邻权的角度
相邻权定义：相邻权是指不动产的相邻各方，应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的精神，正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系。在办公环境中，虽然员工之间不是严格意义上的不动产相邻关系，但可以类比适用相邻权的原则，即每个人都有权在一个相对安静的环境中工作或休息。
侵权行为：如果别人的吵闹行为严重干扰了你的正常休息，导致你无法得到充分的休息，从而影响了你的工作效率或身体健康，那么这种行为可能构成对你相邻权的侵犯。
应对措施：在这种情况下，你可以尝试与吵闹的同事进行沟通，表达你的困扰和不满，要求他们降低噪音。如果沟通无果，你可以向公司的管理层或相关部门投诉，要求他们介入处理。如果问题仍然无法解决，你还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向劳动争议调解委员会申请调解或向法院提起诉讼。不过，在实际操作中，由于这种纠纷往往涉及金额较小或影响不大，通过法律途径解决可能并不是最优选择。
三、从实际操作的建议角度
保持冷静：在处理这类问题时，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而采取过激的行动，如与吵闹的同事发生肢体冲突或言语争执。
寻求帮助：如果你觉得自己无法单独处理这个问题，可以寻求其他同事或公司管理层的帮助。他们可能能够提供更有效的解决方案或支持。
考虑换环境：如果问题持续存在且无法得到解决，你可以考虑向公司申请调整工位或午休时间，以避免与吵闹的同事产生过多的交集。
总结来说，虽然办公区午休时间别人的吵闹行为不一定直接构成违法，但可能违反了公司规章制度或侵犯了你的相邻权。你可以根据实际情况采取相应措施来维护自己的权益。如果问题无法得到解决，你可以直接向我咨询更具体的法律建议。