关于“让上两天待岗一天是否违法”的问题，结论需要分情况讨论，具体如下：
若用人单位因生产经营需要，临时调整员工的工作安排，且待岗期间正常支付工资或生活费，且不违反劳动合同及法律法规的强制性规定，则一般不违法。
- 法律背景：根据《劳动合同法》及相关规定，用人单位在特定情况下（如生产经营困难、停工停产等）有权调整员工的工作安排，包括待岗。但待岗期间，用人单位需按照法律规定或劳动合同约定支付员工工资或生活费。
- 具体分析：如果用人单位因临时性的生产经营需要，如设备检修、订单减少等，安排员工上两天班后待岗一天，且待岗期间按照法律规定或劳动合同约定支付了员工工资或生活费，且这种安排没有违反劳动合同中的明确约定，也没有违反法律法规的强制性规定，那么这种安排一般是不违法的。
若用人单位无正当理由，强制要求员工上两天待岗一天，且待岗期间不支付工资或生活费，或者违反劳动合同及法律法规的强制性规定，则可能构成违法。
- 法律背景：根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件或者未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。此外，如果用人单位的待岗安排违反了法律法规的强制性规定，如最低工资标准、工作时间和休息休假等，也可能构成违法。
- 具体分析：如果用人单位无正当理由，如为了节省成本、惩罚员工等，强制要求员工上两天待岗一天，且待岗期间不支付工资或生活费，或者这种安排违反了劳动合同中的明确约定（如约定了固定的工作时间和工资标准），或者违反了法律法规的强制性规定（如低于最低工资标准、侵犯了员工的休息休假权利等），那么这种安排就可能构成违法。员工有权向劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，要求用人单位承担相应的法律责任。
建议：
- 如果您遇到了用人单位要求上两天待岗一天的情况，首先建议您查看劳动合同中的相关约定，了解用人单位是否有权进行这样的安排。
- 如果劳动合同中没有明确约定，或者您认为用人单位的安排违反了法律法规的强制性规定，建议您与用人单位进行沟通协商，寻求合理的解决方案。
- 如果沟通协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
可能后果：
- 如果用人单位的待岗安排违法，且员工因此遭受了损失（如工资减少、生活困难等），员工有权要求用人单位承担赔偿责任。
- 同时，用人单位还可能面临劳动监察部门的处罚，如罚款、责令改正等。
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