结论：满七天向班长提出不干了，是否算自离，这主要取决于公司的规章制度以及您与公司的劳动合同中的相关约定。一般情况下，若未按照公司规定流程办理离职手续，可能被视为自离；但若公司无相关规定或规定不合理，则不一定构成自离。以下从不同角度进行分析：
一、公司规章制度与劳动合同的约定
公司规章制度：
- 许多公司会在规章制度中明确规定员工离职的流程，包括提前通知期限、离职申请的提交方式、离职手续的办理等。
- 如果您未按照公司规定的流程办理离职手续，而是直接向班长提出不干了，且未得到公司的正式批准或未完成离职手续，那么根据公司的规章制度，您可能被视为自离。
劳动合同：
- 劳动合同是您与公司之间约定双方权利和义务的法律文件。
- 如果劳动合同中明确规定了离职的流程和条件，您应当遵守这些规定。未按照合同约定办理离职手续，也可能构成违约，进而被视为自离。
二、自离的法律后果
工资结算：
- 自离可能导致您无法获得应得的工资、奖金、津贴等劳动报酬，或者公司可能以您未办理离职手续为由扣发部分工资。
- 但根据《劳动法》的相关规定，公司不得无故拖欠或克扣员工的工资。如果公司因此扣发您的工资，您有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
社保与公积金：
- 自离可能影响您社保和公积金的缴纳和转移。如果您未办理离职手续，公司可能继续为您缴纳社保和公积金，但这并非您的义务，且可能给您带来不必要的麻烦。
- 同时，如果您未来需要办理社保和公积金的转移或续缴手续，未办理离职手续可能会成为障碍。
离职证明与背景调查：
- 自离可能导致您无法获得公司出具的离职证明，这对您未来求职或办理相关手续可能产生不利影响。
- 此外，一些公司在招聘时会进行背景调查，如果您因自离而在原公司留下不良记录，可能影响您未来的职业发展。
三、建议与措施
了解公司规章制度与劳动合同：
- 在提出离职前，建议您先仔细阅读公司的规章制度和劳动合同中的相关条款，了解离职的流程和条件。
按照公司规定办理离职手续：
- 如果您决定离职，应当按照公司规定的流程办理离职手续，包括提交离职申请、办理工作交接、结清工资等。
与公司沟通协商：
- 如果您对公司的离职规定有疑问或不满，可以与公司的人力资源部门或上级领导进行沟通协商，寻求合理的解决方案。
保留相关证据：
- 在办理离职手续过程中，建议您保留好相关证据，如离职申请、工作交接单、工资结算单等，以备不时之需。
总结来说，满七天向班长提出不干了是否算自离，取决于公司的规章制度和劳动合同中的相关约定。为了避免不必要的麻烦和损失，建议您在离职前仔细了解相关规定并按照流程办理离职手续。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。