截至2024年7月，延迟退休政策的具体实施时间及方案尚未最终确定，因此无法直接回答延迟退休3年是否是在原法定退休年龄开始计算。不过，我可以从政策背景、实施原则及可能的影响等方面为你详细分析。

1. 政策背景与现状

延迟退休政策是我国为应对人口老龄化、养老保险负担加重等挑战而提出的改革措施。目前，我国已明确提出要实施渐进式延迟法定退休年龄的政策，旨在通过逐步调整退休年龄来缓解养老压力。然而，具体的实施方案、开始时间以及调整幅度等细节尚未公布。

1. 实施原则与可能的方式

根据人力资源社会保障部等三部门联合发布的政策例行吹风会上的表述，延迟退休政策将遵循“小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾”的原则。这意味着延迟退休改革不会“一步到位”，而是会以较小的幅度逐步实施到位。例如，可能会采取每年延迟几个月或者每几年延迟一岁的方式，以确保政策的平稳过渡和社会的广泛接受。

• 小步调整：即每年延迟几个月或者每几年延迟一岁，逐步达到目标退休年龄。这种方式可以减少对劳动者生活的突然冲击，让劳动者有足够的时间来适应和调整。
• 弹性实施：在统一实施的基础上，可能会考虑个人意愿和实际情况，给予一定的弹性空间。例如，对于某些特殊行业或岗位的劳动者，可能会允许他们提前或推迟退休。

1. 对原法定退休年龄的影响

由于延迟退休政策的具体方案尚未确定，因此无法直接判断延迟退休3年是否是在原法定退休年龄开始计算。不过，可以推测的是，如果政策采取渐进式调整的方式，那么延迟退休的年限可能会从原法定退休年龄的某个时间点开始逐步累加。例如，如果原法定退休年龄是60岁，政策可能规定从某一年开始，每年延迟几个月退休，直到达到新的法定退休年龄（如63岁）。

1. 建议与关注

   • 关注政策动态：由于延迟退休政策的具体方案尚未确定，建议你密切关注人力资源和社会保障部等政府部门的官方网站或相关新闻报道，以获取最新的政策信息和动态。
   • 提前规划：无论延迟退休政策如何实施，提前规划自己的职业和退休生活都是明智之举。你可以根据自己的实际情况和职业规划，提前思考并规划未来的职业发展路径和退休计划。

总结来说，延迟退休政策的具体实施时间及方案尚未确定，因此无法直接回答延迟退休3年是否是在原法定退休年龄开始计算。不过，你可以关注政策动态并提前规划自己的职业和退休生活。如果你有任何关于劳动工伤、经济纠纷、民间借贷或合同纠纷等方面的法律问题，都可以直接向我咨询。