催收一天不超过3次并非直接来源于某一条具体的法律条文，而是基于行业惯例、相关法律规定以及实践中的判断标准形成的共识。以下是对这一问题的详细分析：

1. 行业惯例与内部规定：

   • 在催收行业中，为了保护债务人的合法权益，防止因催收行为不当而引发的社会问题，许多金融机构及其合作的第三方催收机构会自行设定一些内部规定，其中就包括催收电话的频率限制。通常，这些规定会明确同一金融机构或催收机构每天给单一债务人拨打电话的次数不应超过3次，除非与债务人另有约定。

2. 法律原则与规定：

   • 虽然法律没有明确规定催收电话的具体次数，但催收行为必须遵循合法、合理、文明的原则。根据《治安管理处罚法》以及《民法典》中关于民事权益保护的相关规定，如果催收行为频繁拨打电话，干扰他人正常生活，如一天内不间断地拨打大量电话，严重影响到债务人及其家人正常的工作、生活秩序，则可能会被认定为违法行为。债务人有权报警，公安机关可依据情节对催收方处以相应治安处罚，如警告、罚款或拘留。

3. 催收时间段的限制：

   • 除了频率限制外，催收电话还应在合理的时间段内进行。通常，催收电话应在早上8点至晚上8点（或晚上10点，具体根据不同规定）之间拨打，以避免干扰债务人的正常生活。这一规定体现了对债务人休息时间和工作生活平衡的尊重。

4. 债务人的权益保护与维权途径：

   • 面对可能的违规催收行为，债务人应了解自己的权益并采取相应的保护措施。例如，债务人可以保存催收电话的记录、截图或录音等证据，以便在必要时向相关部门投诉或举报。同时，债务人也可以向当地银监会、中国互联网金融协会等监管机构举报违规催收行为，或者通过法律途径维护自己的合法权益。

建议：

• 对于催收机构而言，应严格遵守行业惯例和相关法律规定，合理控制催收电话的频率和时间段，避免给债务人造成不必要的困扰和压力。
• 对于债务人而言，应了解自己的权益和法律保护，及时采取措施维护自己的合法权益。如果认为催收行为违反了相关规定，可以向相关监管机构投诉或寻求法律援助。

综上所述，虽然法律没有明确规定催收电话的具体次数限制，但催收行为必须遵循一系列的法律原则和规定。在面对催收问题时，无论是催收机构还是债务人，都应了解并遵守这些规定，以确保催收行为的合法性和合理性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。