结论前置：要回工资可通过协商、劳动监察投诉、申请劳动仲裁、提起诉讼等法律程序进行，具体如下：

1. 协商解决

   • 操作方式：首先尝试与用人单位进行友好协商，明确向其表明拖欠工资的行为违反了《中华人民共和国劳动法》第五十条“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资”以及《中华人民共和国劳动合同法》第三十条“用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬”的规定。以平和理性的态度与用人单位沟通，要求其尽快支付拖欠的工资。
   • 优势：协商解决成本最低、效率最高，不会破坏与用人单位的关系，如果用人单位只是暂时资金周转困难等原因拖欠工资，通过协商可以快速解决问题。
   • 注意事项：在协商过程中，要注意保留好相关的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续需要。

2. 向劳动监察部门投诉

   • 操作方式：如果协商无果，劳动者可以向用人单位所在地的劳动监察部门进行投诉。投诉时需要携带本人身份证、与用人单位签订的劳动合同（如果没有劳动合同，可以提供工作证、工资条、考勤记录等能够证明与用人单位存在劳动关系的证据）、用人单位拖欠工资的证据（如工资欠条、银行工资流水等）等材料，到劳动监察部门的窗口进行投诉，或者通过当地劳动监察部门的官方网站、手机APP等线上渠道进行投诉。
   • 法律依据：根据《劳动保障监察条例》第十一条规定，劳动保障行政部门对用人单位支付劳动者工资的情况有监督检查的职责。劳动监察部门在接到投诉后，会依法进行调查核实，如果情况属实，会责令用人单位限期支付拖欠的工资。
   • 优势：劳动监察部门具有行政执法权，其处理程序相对简便快捷，能够在较短时间内对用人单位的违法行为进行查处，促使用人单位支付工资。
   • 注意事项：要确保投诉的内容真实准确，提供的证据充分有效。同时，要积极配合劳动监察部门的调查工作，如实提供相关信息。

3. 申请劳动仲裁

   • 操作方式：如果劳动监察部门的处理结果不满意，或者用人单位在劳动监察部门责令限期支付后仍不支付工资，劳动者可以向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。申请劳动仲裁需要提交仲裁申请书、本人身份证复印件、用人单位的工商登记信息、劳动合同（或其他证明劳动关系的证据）、拖欠工资的证据等材料。仲裁申请书应当载明劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务，仲裁请求和所根据的事实、理由，证据和证据来源、证人姓名和住所等内容。
   • 法律依据：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条规定，因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议，适用本法。第五条规定，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
   • 优势：劳动仲裁具有法律强制力，仲裁裁决作出后，用人单位必须履行。如果用人单位不履行，劳动者可以向人民法院申请强制执行。而且劳动仲裁不收取费用，对于劳动者来说经济成本较低。
   • 注意事项：要注意劳动仲裁的时效为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。在仲裁过程中，要按照仲裁委员会的要求参加庭审，提供证据，陈述事实和理由。

4. 提起诉讼

   • 操作方式：如果劳动者对劳动仲裁裁决不服，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。如果用人单位在仲裁裁决作出后，既不履行裁决又不在规定期限内提起诉讼，劳动者也可以直接向人民法院申请强制执行。提起诉讼需要提交起诉状、身份证复印件、仲裁裁决书（如果有）、相关证据材料等。起诉状应当记明原告和被告的基本信息、诉讼请求和所根据的事实与理由、证据和证据来源，证人姓名和住所等内容。
   • 法律依据：《中华人民共和国劳动法》第八十三条规定，劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。一方当事人在法定期限内不起诉又不履行仲裁裁决的，另一方当事人可以申请人民法院强制执行。
   • 优势：通过诉讼程序，法院会对案件进行全面、深入的审理，能够更充分地保障劳动者的合法权益。而且法院的判决具有最终的法律效力，用人单位必须履行。
   • 注意事项：诉讼程序相对较为复杂，需要耗费一定的时间和精力。在诉讼过程中，要遵守法庭纪律，按照法院的要求参加诉讼活动，提供证据，进行辩论等。

在通过法律程序要回工资的过程中，如果遇到任何问题，都可以直接向我咨询。