长期被别人骚扰威胁，你可能会面临多方面的严重后果，但通过采取一系列措施，你可以有效应对并维护自己的合法权益。以下是从不同角度为你详细分析的解答：
一、对日常生活与心理健康的影响
长期遭受骚扰威胁，首先会对你的日常生活造成极大干扰。无论是频繁的电话、短信骚扰，还是当面的威胁，都会让你感到不安和恐惧，影响你的正常工作、学习和休息。同时，这种持续的心理压力还可能对你的心理健康造成深远影响，导致你出现焦虑、抑郁等情绪问题，甚至影响你的社交能力和人际关系。
建议：
- 保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要因骚扰者的行为而失去自我控制。
- 寻求支持：与家人、朋友分享你的遭遇，他们的理解和支持将是你度过难关的重要力量。
- 心理调适：考虑寻求心理咨询师的帮助，通过专业指导来缓解心理压力，恢复心理健康。
二、法律层面的后果与应对措施
从法律角度来看，长期骚扰威胁他人可能构成违法行为，骚扰者可能面临行政处罚甚至刑事责任。同时，你作为受害者，也有权通过法律途径维护自己的合法权益。
具体应对措施：
收集证据：
- 详细记录每次骚扰的时间、地点、具体内容及对方言辞。
- 保存所有电子通讯记录，如短信、邮件、社交媒体消息等，进行截图或保存聊天记录。
- 若条件允许，可进行电话录音或获取监控视频作为证据。
报警处理：
- 携带所有证据前往当地公安机关报案，详细陈述你的遭遇和所掌握的证据。
- 警方将依法进行调查处理，对骚扰者给予相应的行政处罚，如警告、罚款或拘留等。
申请人身安全保护令：
- 如果骚扰行为已经严重威胁到你的人身安全，你可以向人民法院申请人身安全保护令。
- 法院将根据你的申请进行审查，一旦作出人身安全保护令，将禁止骚扰者实施骚扰、跟踪、接触你及其相关近亲属等行为。
提起民事诉讼：
- 若骚扰行为给你造成了精神损害或财产损失，你可以向法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担相应的民事责任。
- 在诉讼过程中，你需要提交充分的证据证明骚扰行为的存在以及你所遭受的损失。
刑事控告：
- 若骚扰行为情节严重，达到刑事犯罪标准（如敲诈勒索罪、寻衅滋事罪等），你可以向公安机关提出刑事控告。
- 警方立案侦查后，将移送检察院审查起诉，最终由法院定罪量刑。
三、实际生活中的预防措施
除了法律途径外，你还可以采取一些实际生活中的预防措施来保护自己：
- 更改联系方式：考虑更改电话号码或社交媒体账号，以减少骚扰者的联系机会。
- 调整社交媒体隐私设置：限制陌生人的访问权限，避免骚扰者通过社交媒体获取你的个人信息。
- 避免独自外出：尽量与家人、朋友一起外出，特别是在夜间或人烟稀少的区域。
- 保持警惕：时刻注意周围环境，发现可疑人员或行为时及时报警或寻求帮助。
总结：长期被别人骚扰威胁是一个严重的问题，它不仅影响你的日常生活和心理健康，还可能涉及法律层面的后果。但通过收集证据、报警处理、申请人身安全保护令、提起民事诉讼或刑事控告等法律途径，以及采取实际生活中的预防措施，你可以有效应对这一问题并维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。