面对公司以工作能力不行辞退你的情况，首先明确结论：公司的这一行为在多数情况下可能违法，除非公司能证明你确实不能胜任工作，且已经经过了培训或调岗后仍不胜任，并依法提前通知或支付了代通知金。你可以采取以下措施来维护自身权益：
一、了解辞退的合法性
审查公司规定与劳动法规：
- 仔细审查劳动合同中关于工作表现、考核标准以及辞退条款的具体内容。
- 了解公司的绩效考核制度，明确自己是否确实未达到规定的绩效标准。
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，用人单位在劳动者不能胜任工作，且经过培训或者调整工作岗位后仍不能胜任的情况下，提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，才可以解除劳动合同。
核实公司行为：
- 确认公司是否提供了必要的培训机会，培训内容是否与提升工作能力相关。
- 检查公司是否进行了合理的岗位调整，调整后的岗位是否与你的能力和经验相适配。
- 要求公司详细说明辞退的具体理由，并提供相应的证据，如考核记录、培训记录等。
二、与公司沟通协商
主动沟通：
- 与上级或人力资源部门坦诚交流，了解具体的工作能力不足之处，并表达改进意愿。
- 询问是否有培训机会或调岗可能性，以展示积极解决问题的态度。
协商解决方案：
- 如果公司愿意给予改进机会，应制定明确的提升计划并定期汇报进展。
- 若协商无果，可要求公司提供书面的辞退通知及理由说明，为后续维权保留证据。同时，尝试与公司协商经济补偿方案，如根据工作年限支付经济补偿金。
三、争取经济补偿
经济补偿标准：
- 如果公司的辞退行为合法，但你认为自身权益受到损害，可以根据《劳动合同法》第四十六条的规定，争取经济补偿金。补偿金的计算方式依据你在本单位的工作年限，每满一年支付一个月工资的经济补偿金；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
- 若公司违法解除劳动合同，则需按上述标准的二倍支付赔偿金。
收集证据：
- 整理劳动合同、工资单、考勤记录、工作成果证明等材料。
- 保存公司发布的辞退通知、邮件往来等书面文件，以及与公司沟通的录音、聊天记录等，作为维权证据。
四、申请劳动仲裁或提起诉讼
劳动仲裁流程：
- 若与公司无法达成一致，可以准备相关证据（如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、业绩考核文件、培训记录、辞退通知、与公司沟通的邮件或聊天记录等）向当地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。
- 在仲裁申请中详细说明诉求，如要求恢复劳动关系、支付违法解除劳动合同的赔偿金等，并阐述事实和理由。
诉讼准备：
- 如对劳动仲裁结果不满意，还可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。
- 在整个过程中，保持冷静、理性，并寻求专业的法律帮助（即向我咨询），以确保自身权益得到充分保护。
五、总结与建议
面对公司以工作能力不行辞退你的情况，你应首先了解辞退的合法性，然后尝试与公司沟通协商解决方案。如果无法达成一致，可以依法申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自身权益。在整个过程中，保持冷静、理性，并收集好相关证据是非常重要的。如果你对法律程序或自身权益保护存在疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。