结论前置：

1. 若借款时未明确约定利息，原则上借款人无需支付借款期限内的利息。
2. 但若借款人逾期未还款，出借人有权主张逾期利息。

详细分析：

一、借款期限内利息的认定

根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条的规定，借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。这意味着，在个人借贷关系中，如果双方在借款时没有明确约定利息，那么借款人就没有支付借款期限内利息的义务。出借人在起诉时主张此部分利息，通常不会得到法院的支持。

举例说明：假设甲向乙借款10万元，双方未约定利息。借款到期后，乙要求甲支付借款期限内的利息。在这种情况下，由于双方未约定利息，甲无需支付此部分利息，乙的主张不会得到法院的支持。

二、逾期利息的主张

尽管借款期限内未约定利息，但如果借款人未按时还款，出借人有权主张逾期还款期间的资金占用利息。这是基于借款人违约行为给出借人造成的实际损失而提出的合理请求。

法律依据与计算标准：

• 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十八条，借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但是以不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍为限。
• 未约定逾期利率或者约定不明的，人民法院可以区分不同情况处理：
  • 既未约定借期内利率，也未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起参照当时一年期贷款市场报价利率标准计算的利息承担逾期还款违约责任的，人民法院应予支持。
  • 约定了借期内利率但是未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起按照借期内利率支付资金占用期间利息的，人民法院应予支持。

举例说明：继续以甲向乙借款10万元为例，假设双方未约定利息，但约定了借款期限为一年。借款到期后，甲未按时还款。乙可以主张甲自逾期还款之日起参照当时一年期贷款市场报价利率标准计算的利息承担逾期还款违约责任。如果当时一年期贷款市场报价利率为3.85%，那么乙可以主张甲按照此利率支付逾期利息。

三、实际操作建议

1. 准备证据：在起诉时，除了借条外，还需收集转账记录、聊天记录、证人证言等能证明借款事实及逾期情况的证据。
2. 撰写起诉状：在起诉状中明确提出利息主张，包括利息的计算依据、计算方式及关键信息如借款期限、逾期时间等。
3. 注意诉讼时效：主张利息的诉讼时效一般为三年，自还款期限届满之日起开始计算。出借人需注意及时行使权利，以免超过诉讼时效而丧失胜诉权。

总结与建议：

在个人借贷关系中，若未明确约定支付利息，借款人原则上无需支付借款期限内的利息。然而，在借款逾期未还的情况下，出借人有权依据相关法律法规主张逾期利息。为了确保自身权益得到充分保护，建议在借款时明确约定利息及逾期还款的违约责任，并在起诉时准备充分的证据来支持自己的主张。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。