职工在一般情况下有权拒绝班前会录视频上传的要求，但需视具体情况而定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、从职工权利的角度
职工享有个人隐私权和肖像权，这是法律赋予的基本权利。班前会录视频上传可能涉及职工的肖像和隐私信息，如果未经职工明确同意，这种行为可能构成对职工权利的侵犯。因此，职工有权拒绝未经其同意的班前会录视频上传要求。
二、从公司规章制度的角度
规章制度合法性：如果公司规章制度中明确规定了班前会需要录视频上传，并且这一规定不违反法律法规的强制性规定，也不侵犯职工的合法权益，那么职工应当遵守这一规定。然而，即便规章制度有此规定，也需确保职工在录制视频前得到充分告知，并明确同意视频的使用方式和范围。
规章制度合理性：即使规章制度有相关规定，但如果录制视频的要求过于苛刻，或者视频的使用方式不合理（如未经职工同意将视频用于商业宣传等），职工仍然有权提出异议并拒绝。
三、从实际操作的角度
协商沟通：如果职工对班前会录视频上传的要求有异议，建议首先与公司进行协商沟通，表达自己的担忧和诉求。通过协商，双方可以寻求一个既能满足公司管理需求，又能尊重职工权利的解决方案。
法律途径：如果协商无果，且职工认为公司的行为侵犯了自己的合法权益，职工可以依法向劳动监察部门投诉，或者通过劳动仲裁、诉讼等法律途径维护自己的权益。
四、特殊情况下的考虑
工作性质特殊：在某些特殊行业或岗位，如安全监控、质量检查等，录制视频可能是工作的一部分，且对保障工作安全和质量至关重要。在这种情况下，职工可能需要配合公司的要求，但公司也应确保视频的使用符合法律法规和职业道德规范。
紧急情况：在紧急情况下，如突发事件、安全事故等，为了迅速记录现场情况、查明原因和采取措施，公司可能要求职工录制视频。在这种情况下，职工应理解并配合公司的要求，但公司也应尽快告知职工视频的使用目的和范围，并尊重职工的隐私权。
建议：职工在面对班前会录视频上传的要求时，应首先了解公司的规章制度和视频的使用目的，然后根据自己的实际情况和权利进行判断。如果认为公司的要求侵犯了自己的合法权益，可以与公司进行协商沟通，或者依法维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。