针对您提出的“单位工伤长期不上班怎么办”的问题，这实际上涉及两个方面的考量：一是员工因工伤长期不上班的情况，二是单位在员工工伤后不让其上班的情况。我将分别就这两种情况为您详细解答。
一、员工因工伤长期不上班的情况
确认停工留薪期：
- 首先，您需要确认自己的停工留薪期。停工留薪期是员工因工作受伤需暂停工作接受医疗的期限，一般不超过12个月，特殊情况下可延长至24个月。在此期间，您有权不上班且享受原工资福利待遇。
催告沟通与返岗通知：
- 若您的停工留薪期已满但仍未康复或无法返岗，单位应以书面形式催告您返岗，并明确告知返岗时间、岗位及不返岗的后果。您应积极与单位沟通，说明自己的康复情况和返岗计划。
依据规章制度处理：
- 若您经催告后仍无法返岗，单位可根据自身依法制定的规章制度，对您按旷工等违纪行为进行处理。但需注意，单位在处理时应确保程序合法，避免侵犯您的合法权益。
特殊情况处理：
- 若您因工伤导致丧失或部分丧失劳动能力，单位不得随意解除劳动合同。此时，单位应依法为您办理工伤退休或退职手续，并支付相应的工伤待遇。
- 若您工伤复发需治疗，同样可享受工伤待遇，包括停工留薪期待遇等。您应及时向单位报告，并办理相关手续。
二、单位在员工工伤后不让其上班的情况
明确工伤认定及停工留薪期：
- 首先，您需要确认自己是否已被认定为工伤，并了解停工留薪期的具体时长。这是享受工伤保险待遇的基础。
与单位沟通协商：
- 您应尝试与单位的人力资源部门或上级领导进行友好沟通，了解单位不让上班的具体原因，并明确提出自己的合法权益和要求，如恢复工作岗位、支付停工留薪期间的工资等。
依据法律规定维护权益：
- 若沟通无果，您可向当地的劳动监察部门投诉，要求单位改正违法行为。
- 您还可依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位恢复工作岗位、支付工资及福利待遇等。若仲裁结果不满，您还可进一步提起诉讼。
考虑赔偿和后续处理：
- 若经仲裁或其他法律程序确认单位存在违法行为，您除要求恢复工作外，还可根据具体情况要求单位支付相应的赔偿，如停工造成的工资损失、解除劳动合同的经济补偿金等。
- 在处理过程中，您应确保单位正常为您缴纳社会保险，并及时足额支付工伤待遇。
总结与建议
无论是员工因工伤长期不上班还是单位在员工工伤后不让其上班，双方都应严格遵循法律法规，确保程序合法，同时兼顾员工权益与企业运营。作为员工，您应明确自己的合法权益和要求，通过合法途径来维护自己的利益。在整个过程中，建议您充分准备证据材料，以支持自己的主张，并确保自己的合法权益得到有效保障。若遇到复杂情况或难以解决的问题，建议您及时咨询专业律师或相关机构以获取更具体的帮助。