签了合同第一天就不想干了，你可以根据以下不同情况来妥善处理：
一、若签订的是一般民事合同
仔细审查合同条款：
- 首要步骤是详细研究合同中关于解除、违约及终止的相关条款。这些条款会明确在何种条件下合同可以被解除，以及违约方需承担的责任。例如，某些合同可能允许在支付一定金额的违约金后解除合同。若合同中有此类条款，你可以考虑按照条款约定来处理。
积极与对方协商：
- 与合同相对方进行开放和诚实的沟通至关重要。你可以说明不再履行合同的原因，并尝试达成一个双方都能接受的解决方案。如果对方同意解除合同，应签订书面的解除协议，明确权利义务的终止及后续事项的处理，如退款、赔偿等。
承担相应违约责任：
- 若无法协商一致且决定不继续履行合同，则需根据合同约定承担违约责任。这可能包括支付违约金或赔偿对方因违约而遭受的损失。在决定违约前，务必评估违约成本，确保自身能够承受。
二、若签订的是劳动合同
试用期内解除劳动合同：
- 根据《劳动合同法》的规定，劳动者在试用期内有权提前三日通知用人单位解除劳动合同。此通知可以书面或其他可留痕方式（如电子邮件）进行。如果你仍处于试用期内，可以按照此规定操作。
正式员工解除劳动合同：
- 如果你已过试用期或劳动合同中未约定试用期，那么作为正式员工，你需提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同。书面通知应明确离职意向和日期，并保留好送达证据，如通过邮政快递（EMS）寄送辞职信，并在快递单上注明相关信息。
存在法定解除情形：
- 若用人单位存在《劳动合同法》规定的过错情形，如未提供劳动保护、未及时足额支付工资、未依法缴纳社保等，你有权立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位，并可能有权要求经济补偿。在这种情况下，你可以收集相关证据，如工资条、社保缴纳记录等，以支持你的主张。
三、通用建议
- 冷静处理：在任何情况下，都应保持冷静并理性分析，避免盲目行动导致不良后果。例如，不要因为一时冲动而直接离职，导致后续可能面临法律纠纷或经济损失。
- 保留证据：无论是与对方协商还是办理离职手续，都应保留好相关证据，如书面协议、邮件、短信等。这些证据在后续可能出现的纠纷中会起到关键作用。
- 及时沟通：如果你对合同条款或法律责任有疑问，或者担心处理不当，应及时向我咨询以获取准确的法律建议和帮助。我会根据你的具体情况，为你提供个性化的法律解决方案。
总结来说，签了合同第一天就不想干了，你需要根据合同类型和具体情况来妥善处理。无论是民事合同还是劳动合同，都应仔细审查合同条款、积极与对方协商，并根据具体情况承担相应的责任。同时，保持冷静并保留好相关证据是确保问题得到妥善解决的关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。