若官司输了被要求退款，需分情况处理，核心结论如下：

1. 若判决或调解结果明确要求退款
   若法院判决书或调解书中明确要求你退还已收款项（如预付款、部分工程款等），则需按生效法律文书履行义务。若未主动履行，对方可申请强制执行，届时你的银行账户、财产可能被查封、扣押。
   建议：

   • 核对判决书/调解书内容，确认退款金额、期限及方式；
     
   • 若对判决结果有异议（如证据未被采纳、法律适用错误），可在法定期限内（通常为15日）提起上诉或申请再审；
     
   • 若无力一次性退款，可与对方协商分期履行，并要求法院出具《执行和解协议》避免强制执行。

2. 若判决未要求退款，但对方以“官司输了”为由强行索要
   若判决仅认定你未完成合同义务（如工程质量不达标、工期延误等），但未判决退款，而对方以此为由要求你退还全部或部分款项，则属于无理要求。
   建议：

   • 明确拒绝对方的无理索赔，并告知其需通过法律程序主张权利；
     
   • 保留对方骚扰、威胁的证据（如聊天记录、录音等），若对方采取非法手段（如堵门、威胁），可报警处理；
     
   • 若对方起诉要求退款，需积极应诉，提供合同、施工记录、验收单等证据证明你已履行部分或全部义务。

3. 若涉及“包工头”与“工人”的工资纠纷
   若你作为包工头雇佣工人干活，因老板未支付工程款导致你无力支付工人工资，工人起诉你要求支付工资，法院判决你承担付款责任，而你已向老板追讨无果：

   • 对工人：你需按判决履行付款义务，否则可能被强制执行；
     
   • 对老板：你可另行起诉老板要求支付工程款（需保留合同、施工记录、结算单等证据），若老板确属恶意拖欠，可主张违约金或利息。
     建议：
     
   • 优先与工人协商分期支付，避免信用受损；
     
   • 同步起诉老板，通过法律途径追讨欠款，形成“工人诉你→你诉老板”的连锁诉讼，最大限度维护权益。

总结：官司输赢需以判决书/调解书为准，若被要求退款，先核对法律文书内容，再根据实际情况选择上诉、协商或应诉。若涉及多方纠纷，需分清责任主体，避免“替人背锅”。如有具体案件细节，可进一步向我咨询，我会结合证据为你分析应对策略。