在没有实质性证据但被别人指认的情况下，你并不必然面临法律上的不利后果，关键在于指认的内容是否真实、合法，以及是否有其他证据或线索支持指认。以下是从不同角度为你详细分析的情况：
一、指认的法律性质与效力
指认作为证据的一种：指认，尤其是证人证言，是法律上的一种证据形式。然而，单凭指认本身，尤其是没有其他证据佐证的情况下，其证明力是有限的。法律要求证据必须确实、充分，能够形成完整的证据链，才能作为定案的依据。
指认的真实性与合法性：指认的内容必须真实可靠，且指认过程必须合法。如果指认是基于误解、谎言或非法手段获得的，那么这种指认在法律上是不被认可的，甚至可能构成诽谤或伪证等违法行为。
二、应对指认的策略
保持冷静，收集证据：面对指认，首先要保持冷静，不要惊慌失措。同时，积极收集与自己有利的证据，如监控录像、通讯记录、证人证言等，以证明自己的清白。
寻求法律帮助：如果指认对你造成了不利影响，或者你担心自己可能面临法律纠纷，建议及时咨询专业律师（比如我，杨娟律师，专注于婚姻家庭、经济纠纷、房产纠纷、合同纠纷、公司事务、行政纠纷等领域）。律师可以为你提供法律意见，帮助你制定应对策略。
配合调查，但保护自己：如果相关部门或机构对你进行调查，你应该积极配合，但同时也要保护自己的合法权益。不要随意承认自己没有做过的事情，也不要提供可能对自己不利的虚假信息。
三、法律后果与救济途径
如果指认不实：如果指认内容不实，且对你造成了名誉损害或其他损失，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。例如，你可以起诉指认人侵犯你的名誉权，要求其承担相应的法律责任。
如果指认部分属实但证据不足：在这种情况下，指认可能无法直接作为定案的依据。但如果你确实存在某些不当行为，即使证据不足，也可能面临一定的道德或社会压力。此时，你可以考虑通过道歉、赔偿等方式来化解矛盾，减少负面影响。
如果指认完全属实且证据充分：如果指认内容完全属实，且有其他充分证据支持，那么你可能需要承担相应的法律责任。在这种情况下，建议你积极配合调查，如实陈述事实，并寻求法律帮助以减轻或避免更严重的法律后果。
最后，我想强调的是，法律是公正的，它不会冤枉一个好人，也不会放过一个坏人。在没有实质性证据的情况下，单纯的指认并不足以构成对你法律上的不利后果。但如果你确实面临法律纠纷或担心自己的权益受到侵害，请随时向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。