在没有证据的情况下，仅凭他人被抓后的指认，是无法直接认定你有罪的，你无需过度恐慌，但应积极应对，确保自身合法权益不受侵害。以下从不同角度为你详细分析：
法律原则角度
“证据确实、充分”原则：
- 根据我国《刑事诉讼法》的相关规定，对一切案件的判处都要重证据，重调查研究，不轻信口供。只有被告人供述，没有其他证据的，不能认定被告人有罪和处以刑罚；没有被告人供述，证据确实、充分的，可以认定被告人有罪和处以刑罚。
- 这意味着，即便有人指认你，但如果没有其他确凿的证据来支持这一指认，那么这一指认本身是无法作为定罪依据的。
“无罪推定”原则：
- 在刑事诉讼中，任何人在未经依法判决有罪之前，都应被视为无罪。这是刑事诉讼的基本原则之一，也是保障人权的重要体现。
- 因此，即便有人指认你，你仍然享有无罪推定的权利，直到法院依法作出有罪判决。
应对措施角度
保持冷静，积极配合调查：
- 面对指认，首先要保持冷静，不要惊慌失措。积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供有利于自己的证据和线索。
- 同时，要注意自己的言行举止，避免因为情绪激动或不当言行而给自己带来不必要的麻烦。
寻求法律援助：
- 在这种情况下，及时咨询并聘请一位专业的刑事辩护律师是非常重要的。律师能够为你提供专业的法律意见，帮助你分析案情，制定应对策略。
- 律师还可以在侦查阶段为你申请取保候审，在审查起诉阶段为你进行辩护，以及在审判阶段为你争取无罪或罪轻的判决。
收集并保留证据：
- 尽可能收集并保留与案件相关的证据，如聊天记录、通话记录、监控视频等。这些证据可能有助于证明你的清白或减轻你的责任。
- 同时，要注意证据的合法性和有效性，避免因为证据收集不当而给自己带来不利后果。
可能的法律后果角度
如果证据不足，无法定罪：
- 如果经过调查，发现指认你的证据不足，无法形成完整的证据链，那么根据“疑罪从无”的原则，你将不会被定罪。
如果证据充分，可能面临刑事责任：
- 如果经过调查，发现确实存在确凿的证据证明你涉嫌犯罪，那么你将可能面临刑事责任的追究。在这种情况下，你需要依靠律师的辩护来争取最轻的刑罚。
最后，我要强调的是，面对指认，你无需过度恐慌，但应积极应对。保持冷静，配合调查，寻求法律援助，收集并保留证据，这些都是你维护自身合法权益的重要手段。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。