当公司无故进行内部调查并停发您的工资时，这确实是对您合法权益的一种侵害。针对这种情况，您可以按照以下步骤来维护自己的权益：
一、与公司进行友好协商
首先，我建议您尝试与公司进行友好且理性的协商。在协商过程中，您可以明确表达公司停发工资对您生活造成的影响，并要求公司给出合理的解释以及补发工资的具体时间表。为了确保协商的有效性，建议您在沟通过程中保持冷静，并妥善保留所有与协商有关的聊天记录、邮件往来或通话录音等证据。
二、向劳动监察部门提出投诉
如果协商未能取得满意的结果，您可以向当地的劳动监察部门提出投诉。在投诉时，您需要准备充分的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证等，以证明您与公司存在劳动关系以及您的工资待遇情况。劳动监察部门将会对公司进行调查，并根据调查结果作出相应的处理。如果公司确实存在无故停发工资的违法行为，劳动监察部门将责令公司限期支付工资，并可能对公司进行罚款等处罚。
三、申请劳动仲裁
如果劳动监察部门的处理未能满足您的诉求，或者您希望直接通过法律途径来解决争议，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提交仲裁申请书，并详细载明您的基本信息、用人单位的基本信息、仲裁请求及所依据的事实和理由、证据和证据来源等。劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，自您知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。仲裁庭将在受理仲裁申请之日起四十五日内作出裁决；如果案情复杂需要延期，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期，但延长期限不得超过十五日。
四、向法院提起诉讼
如果您对仲裁裁决不服（除法律规定的终局裁决外），您可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。法院将依法审理案件，并根据双方提供的证据和相关法律规定作出判决。
五、了解公司需承担的法律后果
公司无故停发工资的行为不仅违反了法律法规，也损害了您的合法权益。根据相关规定，公司可能需要承担以下法律后果：
综上所述，面对公司无故停发工资的情况，您应勇敢站出来维护自己的合法权益。在采取行动之前，请确保充分了解相关法律法规和程序，并尽可能收集好相关证据。通过与公司协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或向法院提起诉讼等途径，您可以有效维护自己的合法权益并获得应有的赔偿。