结论：上班路上摔倒，能否找到施工单位或公司赔偿，需根据摔倒的具体原因和责任主体来判断。若摔倒与施工单位的工作有关，如因施工单位未设置警示标志或未采取安全措施导致，则可找施工单位赔偿；若摔倒属于个人原因或与公司工作无直接关联，则一般找公司赔偿的可能性较小，但若公司存在过错，如未提供安全的工作环境等，也可能需承担一定责任。以下是对此问题的详细分析：
一、与施工单位的关系
施工单位责任：
- 根据《民法典》的相关规定，施工单位在公共场所或者道路上进行挖坑、修缮安装地下设施等作业时，如果未设置明显标志和采取安全措施，造成他人损害的，应当承担侵权责任。
- 因此，如果上班路上摔倒是因为施工单位未设置警示标志或未采取安全措施导致的，那么施工单位应当承担相应的赔偿责任。
举证责任：
- 在这种情况下，你需要提供证据证明摔倒与施工单位的工作有关，如现场照片、视频、证人证言等，以证明施工单位存在过错。
二、与公司的关系
公司一般责任：
- 上班路上摔倒，如果属于个人原因，如自己不小心、疏忽大意等，与公司工作无直接关联，那么公司一般不需要承担赔偿责任。
- 但是，如果公司存在过错，如未提供安全的工作环境、未进行必要的安全培训等，导致员工在上班路上摔倒受伤，那么公司可能需要承担一定的赔偿责任。
工伤认定：
- 根据《工伤保险条例》的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。
- 如果摔倒是因为交通事故等外部因素导致的，且你非主要责任方，那么可以申请工伤认定，享受工伤保险待遇。但如果是自己摔倒，且没有涉及第三方责任，则一般不属于工伤范畴。
三、建议与行动
收集证据：
- 无论找施工单位还是公司赔偿，都需要收集相关证据，如现场照片、视频、医疗记录、证人证言等，以证明摔倒的原因和责任主体。
协商与调解：
- 在收集到足够证据后，可以先尝试与施工单位或公司进行协商和调解，寻求合理的赔偿方案。
法律途径：
- 如果协商和调解无果，可以考虑通过法律途径解决纠纷，如向法院提起诉讼或申请仲裁等。
四、注意事项
- 在处理此类纠纷时，建议保持冷静和理性，避免情绪化行为。
- 及时咨询专业律师，了解自己的权益和义务，以及可能的法律后果。
- 遵守法律程序和规定，不要采取非法手段解决问题。
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