核心结论：面对只要求支付工程进度款而不进行工程结算的情况，您可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 审查合同条款：

   • 首先，仔细审查您与对方签订的工程合同，特别是关于工程进度款支付和工程结算的条款。合同中通常会明确规定进度款的支付条件、时间节点以及结算的程序和期限。
   • 如果合同中有明确规定工程结算的时间和方式，而对方拒绝履行，您可以依据合同条款要求对方进行结算，并支付相应的款项。

2. 发送书面催告：

   • 如果对方未按照合同约定进行工程结算，您可以向对方发送书面催告函，明确要求对方在规定的时间内完成结算工作，并支付剩余的工程款。
   • 催告函应详细列明合同依据、已完成的工程量、应支付的进度款金额以及结算的紧迫性，以促使对方重视并尽快行动。

3. 协商与调解：

   • 在发送催告函后，您可以尝试与对方进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。协商过程中，可以邀请第三方机构或专业人士进行调解，以促成双方达成和解。
   • 协商和调解是解决纠纷的一种较为温和且高效的方式，有助于维护双方的合作关系，并避免不必要的法律诉讼。

4. 法律途径：

   • 如果协商和调解无果，您可以考虑通过法律途径来维护自身权益。这包括向法院提起诉讼或申请仲裁，要求对方按照合同约定进行工程结算，并支付剩余的工程款。
   • 在提起诉讼或申请仲裁前，您应准备好充分的证据材料，如合同、工程量清单、进度款支付记录等，以支持您的主张。

5. 注意时效性：

   • 在处理此类纠纷时，您还需要注意诉讼时效的问题。根据相关法律规定，工程款纠纷的诉讼时效通常为三年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
   • 因此，您应在诉讼时效期间内及时采取行动，以免因超过时效而丧失胜诉权。

行动建议：建议您先审查合同条款，明确双方的权利和义务；然后尝试与对方进行协商和调解，寻求和解；如果协商和调解无果，再考虑通过法律途径来维护自身权益。在整个过程中，您应保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语，以免加剧矛盾。如有需要，您可以随时向我咨询相关法律问题，我会为您提供专业的法律建议和支持。