女职工的哺乳假和哺乳期并不是同一个概念，它们之间存在明显的区别。

首先，我们来明确一下哺乳期的定义。哺乳期，根据《劳动法》以及《女职工劳动保护规定》等相关法律法规，是指女职工哺育未满1周岁婴儿的时间段。在这个期间，女职工享有特殊的劳动保护，比如所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳时间，每次30分钟。如果女职工生育的是多胞胎，那么每多哺乳一个婴儿，每次的哺乳时间还会相应增加30分钟。

而哺乳假，则并不是一个法律上明确界定的独立假期类型，它更多地是描述在哺乳期内，女职工因哺乳需要而可能获得的一些特殊安排或待遇，比如上述的哺乳时间。但需要注意的是，哺乳假并不等同于一个完整的、额外的假期，它通常是在正常的工作时间内，为女职工提供的哺乳便利。

所以，简单来说，哺乳期是一个时间段，是女职工哺育婴儿的特定时期；而哺乳假则是在这个时期内，女职工可能享受到的一些特殊劳动保护或安排。两者并不等同，也不应混淆。希望这个解释能帮助您更好地理解这两个概念。