结论前置：工伤认定书已经拿到但单位要求上班，是否要去需根据具体情况判断，主要取决于是否处于停工留薪期内、身体状况以及医生的建议。
一、停工留薪期内的处理
法规依据与操作：
- 根据《工伤保险条例》，职工因工作遭受事故伤害或患职业病需暂停工作接受医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，特殊情况下可经市级劳动能力鉴定委员会确认延长，但延长不得超过12个月。
- 若您目前仍处于停工留薪期内，且工伤情况确实需要暂停工作进行治疗，那么您可以不去上班，单位应按原待遇支付工资。此时，您应提供医疗机构出具的休假证明等，以证实停工休息的必要性。
实际操作建议：
- 及时与单位沟通，说明您目前处于停工留薪期内，并提供相关医疗证明。
- 保留好所有医疗证明和休假证明，以备不时之需。
二、停工留薪期已满的处理
工伤未痊愈的情况：
- 如果停工留薪期结束后，您的伤情仍未完全恢复，仍需治疗休息，那么您应及时向单位说明情况，并提供医疗诊断证明等材料申请延长停工留薪期。延长需经市级劳动能力鉴定委员会确认。
- 在未获得确认前，若您未恢复上班，可能被认定为旷工，单位有权依规处理。因此，在申请延长停工留薪期的同时，您应尽量与单位保持沟通，说明您的身体状况和医疗需求。
工伤已基本痊愈的情况：
- 如果您的工伤已基本痊愈，且停工留薪期已满，那么您有义务回到工作岗位。无故不上班者，单位可按旷工等规定管理，甚至依法解除劳动合同。
- 在这种情况下，您应尽快恢复工作，并与单位协商安排合适的工作岗位和任务。
三、遵循医嘱与单位沟通的重要性
身体状况与医嘱：
- 无论是否处于停工留薪期，您都应遵循医生的医嘱进行必要的治疗和休养。若身体状况不允许上班，应及时向单位说明并提交相关医疗证明。
与单位沟通：
- 在因工伤需要休假时，您应尽量与单位保持沟通，了解单位的意见和要求，并尽可能配合工作安排。同时，关注工伤鉴定进度，及时跟进并了解自己的权益。
四、特殊情况下的处理建议
- 如果您对工伤认定书或停工留薪期的期限有异议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。
- 如果您与单位在工伤待遇方面存在争议，可以依法申请劳动仲裁或提起民事诉讼。
总结：工伤认定书已经拿到但单位要求上班时，您是否要去上班需综合考虑停工留薪期、身体状况、医嘱及单位要求等因素。在任何情况下，您都应与单位和相关部门保持沟通，了解自己的权益和义务，并按规定处理相关事宜。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。