在京东签订了竞业协议后辞职再找工作，确实需要您谨慎处理，以确保不违反协议条款并保护自己的合法权益。以下是一些详细的建议，希望能对您有所帮助：
一、明确竞业协议的效力与内容
确认协议有效性：
- 首先，您需要检查竞业协议是否符合法律生效要件，包括合理的竞业限制范围、地域、期限以及经济补偿的约定。如果协议存在显失公平或违反法律法规的情况，您有权主张其无效或部分无效。
了解具体义务：
- 仔细阅读协议，明确禁止的业务范围、地域范围以及限制期限（根据法律规定，最长不超过两年）。这将帮助您在离职后避免无意中违反协议。
补偿标准与支付方式：
- 确认经济补偿的金额、支付时间及方式。这是您在遵守竞业限制期间应得的权益，如果用人单位未按时支付，您有权采取相应措施。
二、严格遵守竞业限制
- 在竞业限制期限内，您不得从事与原单位（京东）有竞争关系的业务，也不得泄露原单位的商业秘密。这是您作为离职员工应尽的义务，违反者将需按协议支付违约金，并可能承担赔偿责任。
三、处理用人单位违约情况
未支付经济补偿：
- 如果用人单位超过约定期限（如三个月）未支付经济补偿，您可以通知解除竞业限制协议，并要求支付已履行期间的经济补偿。或者，您也可以选择继续履行协议，并要求用人单位支付拖欠的补偿及逾期利息。
协商变更或解除协议：
- 如果因客观情况变化（如市场环境、业务调整等），您可以与用人单位协商变更协议内容，如缩短期限、调整范围等。在特定情况下，如商业秘密已公开，您也可以与用人单位协商解除协议。
四、寻找新工作时需注意
避免直接竞争：
- 在寻找新工作时，尽量避免选择与京东有直接竞争关系的公司或岗位，以减少违反竞业协议的风险。
咨询新雇主：
- 在接受新工作前，您可以向新雇主说明您的情况，包括已签订的竞业协议及其具体内容。这有助于新雇主了解您的职业限制，并避免潜在的法律纠纷。
保留证据：
- 保存好竞业协议原件、经济补偿支付记录以及与用人单位的相关沟通记录。这些证据将在您需要维护自身权益时发挥重要作用。
五、寻求专业法律意见
- 如果您对竞业协议有任何疑问或争议，建议及时咨询专业律师以获取准确的法律意见。律师将能够根据您的具体情况提供个性化的建议，并帮助您制定合适的应对策略。
总之，处理竞业协议需要您与用人单位共同遵守协议条款，并明确各自的义务与权利。在寻找新工作时，请务必谨慎处理，以避免违反协议并保护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业律师。