离职了法定休息日工资是否发放，主要取决于离职的具体时间以及劳动关系是否存续。以下是详细分析：
离职当月法定节假日正常出勤
- 如果您在离职当月，法定节假日正常出勤上班，根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条第三项的规定，用人单位应当按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的300%支付您工资。这是因为法定休假日安排劳动者工作的，需支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
离职当月法定节假日未出勤但劳动关系存续
- 若法定节假日包含在您的离职当月内，且在法定节假日期间劳动关系仍然存续（如处于正常的离职交接期等），即便您未实际出勤，该法定节假日也应视为出勤，用人单位应当支付工资。这是因为根据《劳动法》第五十一条的规定，劳动者在法定休假日期间，用人单位应当依法支付工资，法定节假日属于带薪休假范畴。
离职手续已办理完毕，法定节假日在后
- 若您在法定节假日前已经办理完离职手续，双方劳动关系已经解除，那么之后的法定节假日与您无关，用人单位无需支付该法定节假日的工资。因为此时您已不再是公司的在职员工，不再享受公司提供的福利待遇，工资支付的前提是劳动关系的存在。
法律建议与权益保障：
- 在离职前，建议您仔细了解公司相关政策，并与人力资源部门进行充分沟通，明确离职当月工资及法定节假日工资的支付情况。
- 若用人单位未按照法律规定支付您在劳动关系存续期间的法定节假日工资，您有权依法向劳动争议调解委员会申请调解、向劳动仲裁机构提起仲裁，或向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
总结：离职时法定休息日的工资支付问题需结合具体出勤情况、劳动关系存续状态及法律规定进行综合判断。您应了解自身权益，并在必要时采取合法途径维护自身利益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。