结论：公司让您休息一个月且未发工资，您是否可以被迫离职需分情况讨论，但无论哪种情况，您都应采取合法途径维护自身权益，不建议直接自行离职。

详细分析：

1. 若公司行为构成违法解除劳动合同或拖欠工资：

   • 法律依据：根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。同时，若公司让您休息一个月且未支付工资，可能构成变相降低劳动条件或拖欠工资，您有权解除劳动合同。
   • 操作建议：在此情况下，您应先与公司沟通，要求公司支付拖欠的工资，并明确告知公司若不支付，您将依据法律规定解除劳动合同。若公司仍不支付，您可以向公司发出书面解除劳动合同通知书，并保留好相关证据（如工资条、考勤记录、沟通记录等），以便后续维权。
   • 后续维权：解除劳动合同后，您可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司支付拖欠的工资、经济补偿金等。

2. 若公司行为不构成违法解除劳动合同或拖欠工资（如公司因经营困难安排休息并承诺后续支付工资）：

   • 法律依据：若公司因经营困难等原因暂时安排您休息，并承诺后续支付工资，且该安排不违反法律法规及劳动合同约定，则您可能无法直接依据《劳动合同法》第三十八条解除劳动合同。
   • 操作建议：在此情况下，您应与公司协商，了解公司安排休息的具体原因、期限及工资支付计划。若您同意公司的安排，应签订书面协议，明确双方的权利义务。若您不同意公司的安排，可以与公司协商解除劳动合同，并要求公司支付相应的经济补偿。
   • 注意事项：若公司未按照约定支付工资或未提供劳动条件，您仍有权依据《劳动合同法》第三十八条解除劳动合同，并要求公司支付经济补偿金。

特别提醒：

• 不要自行离职：无论哪种情况，都不建议您直接自行离职。自行离职可能导致您无法获得经济补偿金，甚至可能因未履行离职手续而承担不必要的法律责任。
• 保留证据：在整个过程中，您应保留好与公司的沟通记录、工资条、考勤记录等证据，以便后续维权。
• 及时维权：若公司存在违法行为，您应及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以免超过时效期间而丧失维权机会。

后续行动建议：

• 与公司沟通：首先尝试与公司沟通，了解公司安排休息的具体原因及工资支付计划，并表达您的诉求。
• 寻求法律援助：若沟通无果或公司存在违法行为，您可以向我咨询具体法律事宜，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。
• 维权途径：根据具体情况，选择向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或向法院提起诉讼等维权途径。