工资发到朋友卡上并非绝对合法或非法，其合法性取决于多种因素，包括员工是否明确同意、是否符合公司内部规定或集体协商约定，以及是否存在逃避法律责任等不当目的。以下是对此问题的详细分析：
合法情形
员工明确授权同意：
- 如果您因合理原因（如个人不便接收工资、特殊财务安排等）以书面、邮件、短信等明确方式向用人单位表示同意将工资发放至您指定的朋友银行卡上，此行为是合法的。在此情形下，您对工资接收方式进行了自主选择和授权，用人单位按您的要求操作，不侵害您的权益。
符合公司内部规定及集体协商约定：
- 如果用人单位的规章制度中明确允许员工申请将工资发放至朋友卡，且该规章制度制定程序合法（如经过民主程序讨论、向员工公示等），同时您按照规定流程提出申请并获批准后，工资发至朋友卡也具有合法性。
- 若用人单位与工会或职工代表集体协商，约定在某些情况下工资可发放至员工指定亲属或朋友的账户，依约执行亦不违法。
劳动者本人无法领取工资：
- 如您因病休假、出差在外或其他合理原因无法亲自领取工资，依据《工资支付暂行规定》，您的朋友或委托他人代领工资是允许的，但用人单位需书面记录并保存备查。不过，这种情况下的代领通常应限于亲属或明确授权的代理人，朋友代领可能需额外证明其代领的合法性和您的明确授权。
不合法情形
未经员工同意擅自发放：
- 如果用人单位未经您任何形式同意，擅自将工资发放至您朋友卡上，这严重侵犯了您劳动报酬获取的权利，属于违法行为。
存在逃避法律责任目的：
- 如果用人单位为规避税收、社会保险缴费基数核定等法律责任，将工资发放至您朋友卡上，以降低工资数据透明度，损害国家税收利益和您的社保福利待遇，这也属于违法行为。
违反劳动法规定：
- 在您本人能够领取工资的情况下，用人单位仍将工资打到您朋友银行卡上，若未经过协商一致或违反法律法规和合同约定，则可能构成违法行为。
法律建议
- 明确授权：如果您希望将工资发放至朋友卡上，请确保以书面、邮件、短信等明确方式向用人单位表示同意，并保留好相关证据。
- 了解公司规定：在提出申请前，请了解用人单位的规章制度和集体协商约定，确保您的申请符合相关规定。
- 维护自身权益：如果用人单位未经您同意擅自将工资发放至您朋友卡上，或存在其他违法行为，您有权向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
综上所述，工资发放到朋友卡上的合法性需根据具体情况判断。用人单位和您应共同遵守相关法律法规，确保工资发放的合法性和合规性。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。