结论：林厂地合同被他人擅自出售，能否要回需视具体情况而定，主要取决于合同性质、出售行为合法性及您的权利主张方式。以下从不同角度为您详细分析：
一、合同性质与出售行为合法性分析
若合同为有效租赁或承包合同：
- 法律背景：根据《民法典》相关规定，租赁物或承包地在租赁或承包期间内，所有权人（发包方）未经承租人或承包人同意，擅自转让租赁物或承包地的，构成违约。承租人或承包人有权要求继续履行合同或主张赔偿损失。
- 建议行动：首先核查合同条款，确认合同是否明确约定了转让限制或优先购买权。若合同有效且出售行为未经您同意，您有权要求停止出售行为，恢复原状，或主张因出售行为导致的损失赔偿。
若合同为无效或可撤销合同：
- 法律背景：若合同因存在欺诈、胁迫、显失公平等情形而被认定为无效或可撤销，您有权请求法院或仲裁机构确认合同无效或撤销合同，并要求返还财产或赔偿损失。
- 建议行动：收集证据证明合同存在无效或可撤销的情形，如欺诈、胁迫的证据，或合同内容显失公平的证明。随后，向法院或仲裁机构提起诉讼或申请仲裁，请求确认合同无效或撤销合同。
若出售行为构成无权处分：
- 法律背景：若出售人并非林厂地的合法所有权人，或虽为所有权人但未经您同意擅自出售，构成无权处分。根据《民法典》相关规定，无权处分行为效力待定，若您作为善意相对人或合同相对方未追认，且出售行为未获得权利人追认，您有权要求出售人承担违约责任或赔偿损失。
- 建议行动：确认出售人是否为林厂地的合法所有权人，以及出售行为是否获得您的同意。若出售人构成无权处分，您有权要求停止出售行为，并主张因出售行为导致的损失赔偿。
二、权利主张方式与法律后果
协商解决：
- 建议行动：首先尝试与出售人协商，要求停止出售行为，恢复原状或赔偿损失。协商过程中，注意保留书面证据，如协商记录、邮件、短信等。
诉讼或仲裁：
- 法律背景：若协商无果，您有权向法院提起诉讼或根据合同约定向仲裁机构申请仲裁，请求确认合同效力、停止出售行为、恢复原状或赔偿损失。
- 建议行动：准备充分的证据材料，包括合同文本、出售行为证据、损失证明等。选择适当的诉讼或仲裁程序，并遵循法定程序进行权利主张。
报警处理：
- 法律背景：若出售行为涉嫌诈骗、侵占等刑事犯罪，您有权向公安机关报案，要求追究出售人的刑事责任。
- 建议行动：收集证据证明出售行为涉嫌刑事犯罪，如诈骗的聊天记录、转账记录等。向公安机关报案，并配合调查工作。
三、特殊情况考虑
- 若您已支付对价：若您已按照合同约定支付了租金、承包费等对价，且出售行为导致您无法继续使用林厂地，您有权要求出售人返还已支付的对价，并赔偿因此造成的损失。
- 若出售行为已完成过户：若出售行为已完成过户登记，您需首先确认过户行为是否合法有效。若过户行为存在瑕疵或违法情形，您有权要求撤销过户登记，并恢复原状。
最后，林厂地合同被他人擅自出售，能否要回需根据合同性质、出售行为合法性及您的权利主张方式综合判断。建议您首先核查合同条款和出售行为证据，然后尝试与出售人协商解决。若协商无果，您有权向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁，以维护您的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。