面对单位换岗降工资的情况，你首先需要明确的是，这可能涉及劳动合同的变更，而劳动合同的变更需要双方协商一致。以下是我为你详细分析的几种情况及应对策略：
若换岗降工资非你本人意愿，且单位未与你协商一致：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更（包括工作岗位和工资的调整）应当遵循平等自愿、协商一致的原则。如果单位未经你同意，单方面调整你的工作岗位并降低工资，这是违法的。
- 应对策略：你可以与单位进行沟通，明确表达你的不同意，并要求单位恢复原工作岗位和工资。如果单位拒绝，你可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
若换岗降工资是你与单位协商一致的结果：
- 如果双方经过协商，你同意了换岗并接受降工资的安排，那么这种变更就是合法的。但需要注意的是，协商过程中应当确保你的知情权、选择权等不受侵害，且变更后的劳动合同内容应当明确、具体。
- 应对策略：在这种情况下，你应当仔细阅读并理解变更后的劳动合同内容，确保自己的权益得到保障。如果后续有任何问题或争议，可以依据变更后的劳动合同进行维权。
若换岗降工资是基于单位生产经营的客观需要，且符合相关法律法规：
- 在某些特殊情况下，如单位因生产经营需要、市场变化等原因，确实需要调整员工的工作岗位和工资，且这种调整符合相关法律法规的规定（如符合行业惯例、不违反最低工资标准等），那么这种调整可能是合法的。
- 应对策略：即使在这种情况下，单位也应当与你进行充分的沟通，说明调整的原因和必要性，并尽量争取你的理解和同意。如果你对调整有异议，仍然可以与单位进行协商，或者寻求法律途径解决。
在处理这类问题时，我还建议你注意以下几点：
- 保留证据：无论是与单位的沟通记录、变更后的劳动合同，还是其他相关证据，都应当妥善保存，以备不时之需。
- 及时咨询：如果你对单位的换岗降工资行为有任何疑问或不满，应当及时咨询专业人士（比如我），了解自己的权益和维权途径。
- 理性维权：在维权过程中，应当保持理性、冷静的态度，避免采取过激行为或言语攻击等不利于问题解决的方式。
面对单位换岗降工资的情况，你应当根据自己的实际情况和法律法规的规定，采取合适的应对策略来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。