公司频繁要求员工搬运重物可能涉及劳动权益保护问题，员工有权根据具体情况采取合理措施维护自身权益。以下是具体分析及建议：

1. 判断是否超出合理工作范围
   根据《劳动合同法》及《劳动法》相关规定，用人单位安排的工作内容应与劳动合同约定相符，且不得违反安全卫生标准。若搬运重物属于临时性、辅助性工作（如偶尔搬运办公用品），通常属于合理范围；但若长期、高频次搬运超出员工体力承受能力的重物（如持续搬运50公斤以上物品），可能构成超负荷工作安排，员工有权拒绝。

2. 评估是否存在健康风险
   若搬运重物可能导致员工身体损伤（如腰椎、关节疾病），用人单位有义务提供劳动保护措施（如配备搬运工具、安排多人协作）。根据《职业病防治法》，用人单位未履行防护义务导致员工患职业病的，需承担赔偿责任。员工可要求公司进行职业病危害因素检测，并保留医疗诊断证明作为维权依据。

3. 应对措施建议

   • 与公司协商：以书面形式向公司提出异议，明确说明搬运任务对健康的影响，要求调整工作内容或提供防护措施（如护具、机械辅助）。
     
   • 向劳动监察部门投诉：若公司拒绝调整且持续安排超负荷工作，可向当地劳动保障监察大队举报，要求介入调查。
     
   • 申请劳动仲裁：若因搬运重物导致工伤或职业病，可依据《工伤保险条例》申请工伤认定，并主张医疗费、误工费等赔偿。
     
   • 解除劳动合同并索赔：若公司行为严重违反劳动法（如强制危险作业），员工可依据《劳动合同法》第38条提出解除合同，并主张经济补偿金。

4. 注意事项

   • 保留证据：记录搬运任务的频率、重量、公司是否提供防护措施等，通过工作群聊天记录、邮件、证人证言等方式固定证据。
     
   • 避免直接拒绝导致违纪：建议通过书面形式提出异议，而非擅自离岗，以免被公司以“旷工”为由处理。
     
   • 及时体检：若已出现身体不适，尽快就医并保留诊断证明，作为后续维权的关键证据。

若公司行为已影响健康或构成侵权，建议优先通过协商解决；协商无果时，可依法向劳动监察部门投诉或申请仲裁。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作流程。