“开除”和“自动离职”哪个更好，这并没有一个绝对的答案，而是取决于具体的情况和您的个人需求。下面我将从多个角度为您分析这两种方式的利弊：

1. 从法律后果的角度：

   • 开除：通常意味着用人单位因员工严重违反规章制度、失职、营私舞弊等行为，而单方面解除与员工的劳动合同。如果开除决定合法合规，员工将失去工作，且可能无法获得经济补偿。但若开除决定违法，员工有权要求用人单位支付赔偿金。
   • 自动离职：一般指员工主动提出离职，并按照法律规定或劳动合同约定提前通知用人单位。在这种情况下，员工通常有权获得相应的经济补偿（如未休年假工资、加班费等），且离职过程相对平和，不会留下不良记录。然而，如果员工未提前通知或违反劳动合同中的竞业限制等条款，可能需要承担一定的法律责任。

2. 从职业声誉的角度：

   • 开除：被开除可能会对员工的职业声誉造成一定影响，尤其是在行业内口碑传播较快的情况下。这可能会影响员工未来的求职机会和职业发展。
   • 自动离职：如果员工以合理、合法的方式离职，通常不会对职业声誉造成太大影响。反而，如果员工在离职过程中表现出专业、负责的态度，还可能为未来的职业发展赢得良好口碑。

3. 从经济利益的角度：

   • 开除：如前所述，如果开除决定合法合规，员工可能无法获得经济补偿。但如果开除决定违法，员工则有权要求赔偿。此外，被开除的员工在寻找新工作时，可能会面临一定的经济压力和时间成本。
   • 自动离职：员工在离职时，通常有权获得应得的工资、奖金、经济补偿等。同时，由于离职过程相对可控，员工可以更好地规划自己的经济生活。

4. 从个人心理的角度：

   • 开除：被开除可能会给员工带来一定的心理压力和挫败感，尤其是当员工认为开除决定不公平时。这可能会影响员工的自信心和职业动力。
   • 自动离职：员工主动提出离职，通常是在经过深思熟虑后做出的决定。因此，员工在心理上可能更容易接受这一结果，并积极面对未来的挑战。

给您的一些建议：

• 如果您认为用人单位的开除决定违法或不合理，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如申请劳动仲裁或提起诉讼。
• 如果您打算自动离职，请确保提前了解并遵守劳动合同中的相关条款和法律规定，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 在做出任何决定之前，建议您先咨询专业的法律人士或劳动仲裁机构，以获取更具体、更个性化的建议。

如果您在劳动工伤（劳动仲裁）方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律建议。