退休职工可通过以下途径追回个人垫付的养老金，具体需结合垫付原因和证据情况分情况处理：

1. 若因单位未依法缴纳社保导致个人垫付
   根据《社会保险法》第60条，用人单位应自行申报、按时足额缴纳社保费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。若单位未履行缴费义务，导致退休职工被迫垫付本应由单位承担的社保费用（如单位部分养老保险），职工可采取以下步骤：
   

• 协商解决：首先与单位沟通，要求单位返还垫付金额，并补缴欠缴的社保费用（需注意补缴可能涉及滞纳金，按日加收万分之五）。
  
• 劳动仲裁：若协商无果，可向单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张单位返还垫付款项并补缴社保。仲裁时效为1年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
  
• 行政投诉：同时可向当地社保经办机构或劳动监察部门投诉，要求单位补缴社保。社保部门有权责令单位限期补缴，并自欠缴之日起加收滞纳金。
  

1. 若因单位破产、解散等无法追偿
   若单位已注销或破产，职工可优先通过以下途径救济：
   

• 破产清算程序：在单位破产清算时，职工可向破产管理人申报债权，要求从破产财产中优先清偿社保欠费（根据《企业破产法》第113条，职工债权优先于普通债权）。
  
• 社保基金垫付：部分地区社保基金可先行垫付职工社保待遇，再向单位追偿（需符合当地政策，如《社会保险法》第41条规定的工伤保险基金先行支付情形可参考）。
  

1. 若因个人误解或自愿垫付
   若职工因误解政策或自愿代单位缴纳社保费用（如单位要求职工先垫付后报销，但未履行承诺），需区分情况：
   

• 有书面协议：若存在单位出具的书面承诺（如借条、还款协议），可直接凭协议向法院起诉，要求单位返还垫付款项。
  
• 无书面协议：需收集其他证据（如转账记录、聊天记录、同事证言等），证明垫付事实及单位责任，再通过劳动仲裁或诉讼主张权利。
  

关键证据清单：

• 社保缴费记录（证明个人垫付金额及单位欠缴部分）；
  
• 单位未缴费的证明（如社保部门出具的欠缴通知）；
  
• 垫付凭证（如转账记录、收据）；
  
• 劳动关系证明（劳动合同、工资流水等）。
  

提示：养老金追偿涉及劳动法、社保法及破产法等多领域交叉问题，建议根据具体情况选择合适途径，并优先通过行政投诉或仲裁解决。若涉及复杂程序（如破产清算），可进一步向我咨询具体操作流程。