您好，关于“通知调岗就必须调岗吗”这个问题，其实不能一概而论，需要结合具体情况来分析。
首先，我们要明确的是，调岗属于劳动合同的变更。根据劳动法律法规，劳动合同的变更需要双方协商一致，也就是说，如果用人单位想要调整您的工作岗位，原则上需要与您进行协商，并达成一致意见。
然而，也存在一些法定情形，用人单位在这些情况下可以依法进行岗位调整，而不需要完全依赖您的同意。这些情形主要包括：
劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作的：在这种情况下，用人单位可以调整您的工作岗位，以适应您的身体状况。
劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的：如果经过培训或调整岗位后，您仍然无法胜任工作，用人单位有权进一步调整您的工作岗位。
企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需要调整工作岗位的：在企业发生重大变化时，为了保持企业的正常运营，用人单位可能需要调整您的工作岗位。
除了上述法定情形外，如果劳动合同中明确约定了“在劳动合同履行期间，用人单位因生产经营的需要，可以随时调整员工的岗位”，并且这种约定是明确、具体且不显失公平的，那么用人单位在符合约定条件的情况下也可以调整您的工作岗位。但这种约定不能任意扩大，必须严格遵守劳动法律法规的规定。
另外，即使存在上述法定情形或合同约定，用人单位在调整您的工作岗位时，也必须遵循合法、合理的原则。新岗位不能超出您的胜任能力，对您的职业发展和薪资待遇不能造成明显不利的影响。同时，调岗后您的工资水平应与原岗位基本相当，且调岗不会增大企业的用工成本。
如果用人单位未经您同意，擅自调整您的工作岗位，且不符合上述法定情形或合同约定，那么这种调岗行为可能是违法的。在这种情况下，您有权拒绝调岗，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，劳动争议是复杂且敏感的问题。在遇到调岗等劳动争议时，建议您保持冷静，与用人单位进行友好协商。如果协商无果，您可以寻求劳动仲裁或法律诉讼等途径来解决争议。希望这些信息能对您有所帮助。