针对您提出的“厂里扣着病历怎么办”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益的重要事项。虽然直接的法律条文可能并未明确提及“病历”被扣的情况，但我们可以从类似情境的法律处理原则中推导出相应的解决策略。
首先，我们要明确的是，无论病历是以何种形式（纸质或电子）存在，它都属于劳动者的个人隐私信息，且对于劳动者的医疗权益至关重要。因此，用人单位无权扣留或非法使用劳动者的病历。
参考法律依据与处理原则：
《劳动合同法》的相关规定：
- 虽然《劳动合同法》第八十四条主要讨论的是用人单位扣押劳动者居民身份证等证件的情况，但其原则同样适用于其他个人物品或信息的扣押。即，用人单位不得非法扣押劳动者的任何个人物品或信息，包括病历。
病历信息的保护原则：
- 根据国家卫生健康委等部门发布的《关于进一步加强医疗机构电子病历信息使用管理的通知》，医疗机构（在此可类比为用人单位，若其涉及医疗信息的处理）有责任严格保护患者的病历信息，不得以非医疗、教学、研究目的泄露患者的病历信息。这一原则同样适用于用人单位对劳动者病历信息的处理。
解决策略：
与用人单位协商：
- 首先，您可以尝试与用人单位进行友好协商，明确表达您对病历信息的需求以及用人单位扣留病历的非法性。要求用人单位立即归还您的病历。
向劳动行政部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动行政部门（如劳动监察大队）投诉，说明用人单位扣留您病历的情况，并请求其介入调查并责令用人单位归还病历。
申请劳动争议仲裁：
- 如果劳动行政部门的介入未能解决问题，您还可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位归还病历并可能要求赔偿因扣留病历给您造成的损失。
法律途径：
- 在极端情况下，如果上述途径均未能解决问题，您还可以考虑通过法律途径（如提起民事诉讼）来维护自己的合法权益。
总结：
厂里扣着您的病历是违法的，您有权要求用人单位立即归还。如果用人单位拒绝归还，您可以通过与用人单位协商、向劳动行政部门投诉、申请劳动争议仲裁或采取法律途径等方式来维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。