法定假加班工资是劳动者在法定节假日当天实际得到的工资总额是原工资的300%，其中已包含原本应得的当日工资，并非在原有工资基础上额外再支付三倍。以下是详细分析：

一、法定假加班工资的计算方式

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这里的“百分之三百”是指，劳动者在法定节假日当天实际得到的工资总额是原工资的300%，其中已经包含了原本应得的当日工资和额外的200%加班工资。

举例说明：

• 假设劳动者的日工资标准是200元。
• 在法定节假日加班时，单位应支付的加班工资总额为600元（200元当日正常工资 + 400元额外加班补偿）。
• 这600元中，200元是原本就应发放的工资，另外400元是额外的加班工资，合计为日工资的300%。

二、常见理解误区

日常生活中，有些人可能误解为“额外三倍”意味着除了当天正常工资外再支付三倍工资，即总共四倍工资。但这种理解是不正确的。正确的理解是，加班工资总额是正常工资的三倍，而非在正常工资之外额外支付三倍。

三、用人单位的责任

1. 不得用调休代替：用人单位在法定假日安排劳动者工作后，不得以调休等方式来代替支付加班工资。
2. 确保劳动者权益：用人单位应遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到充分保障。

四、劳动者的权益与行动建议

1. 了解自己的权益：劳动者应清楚自己在法定节假日加班时应得的工资报酬，包括正常工资和额外的加班工资。
2. 维护合法权益：如果发现单位未按规定支付加班工资，劳动者有权向劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

总结：法定假加班工资是劳动者在法定节假日当天实际得到的工资总额是原工资的300%，其中已包含原本应得的当日工资。劳动者应了解自己的权益，并在必要时采取相应措施来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。