核心结论：实习期间被公司要求自动离职，你有权拒绝并要求公司按照法定程序处理离职事宜；若公司坚持要求你离职，你可以通过协商、投诉或法律途径维护自身权益。

具体分析：

1. 明确拒绝自动离职要求：

   • 根据《劳动合同法》及相关规定，员工离职（包括实习生）应当遵循法定程序，如提前通知、办理离职手续等。公司无权单方面要求员工“自动离职”，这种要求可能涉及违法解除劳动合同或实习关系。
   • 你可以明确告知公司，你不同意自动离职，并要求公司按照法定程序处理你的离职事宜。

2. 了解离职的法定程序：

   • 如果是实习生，通常与用人单位签订的是实习协议而非劳动合同。但即便如此，实习协议的解除也应当遵循双方约定的程序或公平合理的原则。
   • 若公司坚持要求你离职，你可以要求公司出具书面通知，并明确离职的原因、时间、经济补偿（如有）等关键信息。

3. 协商与沟通：

   • 在拒绝自动离职的同时，你可以尝试与公司进行协商，了解公司要求你离职的具体原因，并寻求双方都能接受的解决方案。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化冲突，同时记录好协商的过程和结果。

4. 投诉与举报：

   • 如果公司拒绝协商或采取不正当手段迫使你离职，你可以向当地劳动监察部门投诉，反映公司的不当行为。
   • 投诉时，提供相关证据（如实习协议、工作记录、沟通记录等），以便劳动监察部门进行调查和处理。

5. 法律途径：

   • 如果公司行为严重侵犯了你的合法权益，如未支付实习报酬、违法解除实习关系等，你可以考虑通过法律途径维护自身权益。
   • 可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，注意收集和保存相关证据，以支持你的主张。

建议与提醒：

• 在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 及时咨询并寻求专业法律意见（当然，你可以直接向我咨询），以确保你的权益得到充分保护。
• 保留好所有与实习相关的文件和记录，以备不时之需。