结论前置：签了合同但一天班都没上，劳动者通常不能直接走而不顾后果，需根据劳动合同的具体内容、双方的约定以及实际情况来判断能否离职及可能承担的法律责任。以下从不同角度进行分析：
一、劳动合同的法律效力与义务
劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的具有法律效力的协议。一旦签订，双方均须遵守合同条款，包括工作内容、工作时间、工作地点等。因此，即使一天班都没上，劳动者也不能随意违反合同约定。
二、不同情况下的离职处理
试用期内：
- 如果劳动合同中约定了试用期，且劳动者在试用期内，那么根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者只需提前三日以书面或其他合理方式通知用人单位，即可合法解除劳动合同。但建议与用人单位做好沟通交接，以减少不必要的麻烦。
非试用期内：
- 协商一致：劳动者与用人单位可随时通过协商一致的方式解除劳动合同，并可能需要签署相关解除协议。
- 法定解除情形：若用人单位存在未提供劳动保护、未及时支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等违反《劳动合同法》第三十八条规定的情形，劳动者有权立即解除劳动合同，且不需事先告知用人单位。
- 无法定解除情形：若不存在上述法定解除情形，劳动者需提前三十日以书面形式通知用人单位，方可解除劳动合同。否则，可能构成违法解除劳动合同，需承担相应赔偿责任。
特殊情况：
- 如果合同中包含了特殊条款（如必须在一定期限内开始上班，否则视为违约；或遵守公司规章制度、保密义务、竞业限制等其他义务），劳动者直接走可能会构成违约，并需承担相应的法律责任。
三、离职程序与注意事项
- 工作交接：无论何种情况，劳动者在离职时都应按双方约定办理工作交接，确保用人单位业务的连续性。
- 经济补偿与证明：如果符合法定解除情形或协商一致解除劳动合同，用人单位应在办结工作交接时支付应得的经济补偿（如有），并出具解除劳动合同的证明。
- 社保与档案转移：用人单位需在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
- 避免损失：劳动者应确保离职前已完成约定的劳动任务或做好交接工作，以免给用人单位造成损失，进而影响个人信誉和职业发展。
- 赔偿责任：如劳动者未按规定通知离职且给用人单位造成实际损失，需承担相应的赔偿责任。
四、法律后果与建议
- 劳动者直接走且未按规定提前通知用人单位，可能被视为违约。用人单位有权依据劳动合同或相关法律法规要求劳动者承担违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。
- 劳动者的违约行为还可能影响个人信用，甚至被记录在案，纳入诚信档案体系，对后续求职、贷款等方面产生负面影响。
- 建议：在签订劳动合同前，双方应充分了解相关法律法规和合同条款，明确各自的权利和义务，以减少不必要的法律风险。如果劳动者因特殊原因不能上班或想离职，应尽早与用人单位沟通协商，寻求妥善解决方案。
综上所述，签了合同但一天班都没上时，劳动者不能直接走而不顾后果。应根据劳动合同的具体内容、双方的约定以及实际情况来做出决定，并与用人单位进行友好协商，以避免可能的法律纠纷和个人信誉损失。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。