关于插板被没收后是否可以要回的问题，这主要取决于插板被没收的原因以及相关的法律规定。以下是一些详细的分析和建议：
一、插板被没收的可能原因
销售国家禁止或淘汰的产品：
- 根据《中华人民共和国产品质量法》的相关规定，销售者不得销售国家明令淘汰并停止销售的产品。如果插板属于此类产品，那么被没收是合法的，且通常无法要回。
- 例如，在高青县市场监督管理局的行政处罚决定书中，就明确提到了销售国家明令淘汰并停止销售的插排的行为，并对此进行了处罚。
走私或违规进口：
- 如果插板是通过走私或违规进口的方式进入市场的，那么根据相关法律法规，这些物品可能会被海关或相关执法部门没收。
- 在这种情况下，要回插板的可能性也非常小，因为走私行为本身是违法的。
其他违法行为：
- 如果插板的生产、销售或使用过程中存在其他违法行为，如假冒伪劣、侵犯知识产权等，那么也可能导致插板被没收。
二、是否可以要回被没收的插板
一般情况下无法要回：
- 如果插板是因为上述违法行为被没收的，那么根据相关法律法规，这些物品通常会被依法处理，如销毁、拍卖等，而无法要回。
特殊情况下的申请或申诉：
- 在某些特殊情况下，如认为没收行为存在错误或不当，可以向相关执法部门提出申请或申诉，要求重新审查没收决定。
- 但是，这需要提供充分的证据和理由来支持自己的主张，并且最终结果仍然取决于执法部门的判断和决定。
三、建议
了解没收原因：
- 首先，需要了解插板被没收的具体原因和依据的法律法规。
咨询专业法律人士：
- 如果认为没收行为存在疑问或不当，建议咨询专业法律人士，了解自己的权利和可行的法律途径。
遵守法律法规：
- 最重要的是，无论是否能够要回被没收的插板，都应该遵守相关的法律法规，避免再次涉及违法行为。
综上所述，插板被没收后是否可以要回主要取决于没收的原因和相关的法律规定。在大多数情况下，如果插板是因为违法行为被没收的，那么要回的可能性非常小。因此，建议遵守相关法律法规，避免涉及违法行为。如果确实存在疑问或不当，可以咨询专业法律人士并了解自己的权利和可行的法律途径。