结论：若您不愿意协商解除合同且希望继续在公司工作，公司通常不能单方面强制解除合同或找您麻烦，但需关注公司可能采取的合法及非法手段，并采取相应的应对措施。

一、公司不能单方面强制解除合同

根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同的解除需遵循法定程序和条件。若您不愿意协商解除合同，且公司没有合法依据（如您严重违反公司规章制度、不能胜任工作等）来单方面解除合同，那么公司通常不能强制解除与您的劳动合同。若公司违法解除合同，您有权要求公司继续履行合同或支付赔偿金。

二、公司可能采取的合法手段及应对

1. 调整工作岗位或薪酬：

   • 公司可能试图通过调整您的工作岗位或薪酬来迫使您主动离职。
   • 应对：您应仔细审查公司调整的决定是否合法合理。若认为调整不合理，您可以与公司协商，或向劳动监察部门投诉，甚至通过法律途径维护自己的权益。

2. 增加工作压力或改变工作环境：

   • 公司可能通过增加工作压力、改变工作环境等方式来影响您的工作体验，希望您主动离职。
   • 应对：您应保持冷静，记录相关证据（如工作压力增大的具体表现、工作环境改变的情况等），并在必要时向公司高层或劳动监察部门反映情况。

三、公司可能采取的非法手段及应对

1. 威胁、恐吓或骚扰：

   • 公司可能通过威胁、恐吓或骚扰等方式来迫使您离职。
   • 应对：您应坚决抵制这种行为，并立即向公司高层、劳动监察部门或公安机关报案。同时，保留相关证据（如威胁、恐吓的聊天记录、录音等）以备后续维权之需。

2. 违法解除合同：

   • 如前所述，若公司没有合法依据而单方面解除合同，则构成违法解除。
   • 应对：您可以要求公司继续履行合同或支付赔偿金。若公司拒绝，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或向人民法院提起诉讼。

四、建议与措施

1. 保持冷静与理性：

   • 面对公司的各种手段，您应保持冷静与理性，不要被情绪所左右。

2. 记录证据：

   • 无论公司采取何种手段，您都应尽可能记录相关证据，以备后续维权之需。

3. 及时沟通与协商：

   • 若公司提出协商解除合同，您可以与公司进行沟通与协商，但应确保自己的权益不受损害。

4. 寻求法律帮助：

   • 若您认为自己的权益受到侵害，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

最后，我希望您能够明确自己的权益和立场，在面对公司的各种手段时保持冷静与理性，并采取相应的应对措施来维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。