针对您提出的“单位强制办理了退休手续怎么办”的问题，这确实是一个涉及个人权益的重要事项，需要细致、认真地处理。以下是我为您提供的详细解答和建议：

一、理解问题背景

首先，我们需要明确“强制办理退休手续”的具体含义。通常，这指的是在员工未同意或未达到法定退休条件的情况下，单位擅自为其办理了退休手续。这种情况可能涉及员工的养老保险权益、退休金待遇等多个方面，因此必须谨慎对待。

二、分析法律条款

1. 退休条件：根据《中华人民共和国社会保险法》及相关规定，员工达到法定退休年龄（如男60岁、女55岁或50岁，具体根据职业和地区可能有所不同）且养老保险缴费年限满足要求时，方可办理退休手续。

2. 单位义务：单位有义务为员工缴纳养老保险费用，并在员工达到退休条件时协助其办理退休手续。但单位无权在员工未同意或未达到退休条件的情况下强制办理。

3. 员工权益：员工有权拒绝单位的不合理要求，并维护自己的合法权益。如果单位强制办理退休手续，员工可以通过法律途径进行维权。

三、提出解决方案

1. 与单位沟通：

   • 首先，尝试与单位进行友好沟通，明确表达自己的意愿和诉求。
   • 要求单位提供办理退休手续的合法依据和程序说明。
   • 如果单位无法提供合理解释或拒绝沟通，可以考虑采取进一步措施。

2. 向人社部门投诉：

   • 如果单位强制办理退休手续且无法沟通解决，可以向当地人力资源和社会保障部门投诉。
   • 投诉时，应提供相关证据（如拒绝签字的退休表格、单位未足额缴纳养老保险的证明等）。
   • 人社部门将对此进行调查，并根据调查结果作出相应处理。

3. 寻求法律援助：

   • 如果投诉无果或认为自己的权益受到严重侵害，可以寻求法律援助。
   • 咨询专业律师，了解自己的法律权益和维权途径。
   • 在律师的指导下，可以提起行政诉讼或民事诉讼，要求撤销强制办理的退休手续并赔偿损失。

4. 关注后续处理：

   • 在维权过程中，应密切关注人社部门和单位的后续处理情况。
   • 如果单位同意补缴养老保险费用并重新办理退休手续，应确保相关手续合法合规。
   • 如果问题得到妥善解决，可以撤回投诉或诉讼；如果问题仍未解决，应继续维权。

四、预防措施

为了避免类似情况再次发生，建议您：

• 定期了解自己的养老保险缴费情况，确保单位按时足额缴纳。
• 在达到退休条件前，提前与单位沟通退休事宜，明确自己的意愿和诉求。
• 保留好相关证据（如工资单、社保缴费记录等），以备不时之需。

总之，面对单位强制办理退休手续的情况，您应保持冷静、理性地处理。通过沟通、投诉、法律援助等途径维护自己的合法权益。同时，也要关注后续处理情况，确保问题得到妥善解决。希望以上建议能对您有所帮助。