公司安排八小时班是否合法，需结合具体情况判断，但通常情况下，若符合法定工时制度且未违反其他劳动法规，则是合法的。以下从不同角度为你详细分析：
一、法定工时制度
根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，我国实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是标准工时制的基本要求。因此，如果公司安排你每天工作八小时，且每周工作总时长未超过四十四小时，同时保证了劳动者必要的休息时间，那么这种安排是合法的。
二、特殊工时制度
除了标准工时制外，我国还实行不定时工作制和综合计算工时工作制等特殊工时制度。这些制度主要适用于因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的职工。
不定时工作制：对于实行不定时工作制的职工，企业应采用集中工作、集中休息、轮休调休、弹性工作时间等适当方式，确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。如果公司安排你八小时班属于不定时工作制的一部分，且已依法获得劳动行政部门的批准，那么这种安排也是合法的。
综合计算工时工作制：对于实行综合计算工时工作制的职工，企业应按审批意见分别采用以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间的方式，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。如果公司安排你八小时班是在综合计算工时工作制的周期内，且平均工时未超过法定标准，那么这种安排同样是合法的。
三、加班与休息休假
即使公司安排你每天工作八小时，也需注意是否涉及加班问题。根据《劳动法》规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。如果公司安排你八小时班后，还要求你加班，且加班时间超过了法定限制，那么这种安排就是违法的。
此外，公司还应保证你享有必要的休息休假权利，包括每周至少休息一日、法定节假日休息等。如果公司安排你八小时班的同时，剥夺了你的休息休假权利，那么这种安排也是违法的。
四、建议与行动
了解公司工时制度：你可以向公司人力资源部门或直接上级了解公司的工时制度，确认自己是否属于标准工时制、不定时工作制还是综合计算工时工作制。
核对工作时间与加班情况：记录自己的实际工作时间和加班情况，与公司的工时制度进行核对，确认是否存在违法加班或剥夺休息休假权利的情况。
与公司沟通协商：如果发现公司存在违法安排工时的情况，你可以与公司进行沟通协商，要求公司改正并保障你的合法权益。
寻求法律援助：如果公司拒绝改正或协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助，维护自己的合法权益。
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