受害人第一次开庭时，如果身体条件允许且案件与自身权益密切相关，建议亲自出庭；若身体条件不允许或案件情况特殊，可考虑委托律师代为出庭。以下是对此问题的详细分析：
一、建议出庭的情况
直接陈述事实：
- 作为受害人，您对案件事实有最直接的了解。出庭可以亲自陈述事情经过，提供第一手证据，有助于法庭更准确地了解案件情况。
- 您的陈述可能包含一些细节，这些细节对于判断责任、确定赔偿金额等至关重要。
表达诉求和意见：
- 出庭可以让您直接向法庭表达您的诉求和意见，如要求赔偿的金额、方式等。
- 您的诉求和意见是法庭判决的重要参考，亲自出庭可以确保这些诉求和意见得到充分表达。
增强说服力：
- 您的出庭可以增强您陈述的可信度和说服力。法庭在判决时，会考虑当事人的陈述和证据，您的出庭可以让法庭更直观地感受到您的立场和态度。
二、可考虑不出庭的情况
身体条件不允许：
- 如果您因受伤或其他原因身体条件不允许出庭，可以委托律师代为出庭。律师会代表您陈述事实、表达诉求，并维护您的合法权益。
- 在此情况下，您需要向法庭提供医疗证明或其他相关证据，以证明您无法出庭的原因。
案件情况特殊：
- 如果案件情况特殊，如涉及复杂法律问题或需要专业鉴定等，您可以考虑委托律师代为出庭。律师具备专业知识和经验，能够更好地处理这些复杂问题。
- 同时，您可以与律师保持密切沟通，确保律师了解您的诉求和意见，并在法庭上充分表达。
三、出庭的注意事项
准备充分：
- 如果您决定出庭，需要提前准备充分。包括整理相关证据、准备陈述材料等。
- 您可以与律师沟通，了解法庭程序和注意事项，确保出庭时能够从容应对。
保持冷静和理性：
- 在法庭上，您需要保持冷静和理性。避免情绪化或过激的言行，以免影响法庭的判断。
- 您可以提前进行心理准备，确保出庭时能够保持平和的心态。
尊重法庭和对方：
- 在法庭上，您需要尊重法庭和对方。遵守法庭纪律，不干扰法庭程序。
- 同时，您也需要尊重对方的陈述和意见，不要进行人身攻击或恶意诋毁。