针对您提出的“公司内部人员调整，原单位人员紧张不让走怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

1. 明确劳动关系与合同条款：

   • 首先，您需要回顾与原单位签订的劳动合同，特别是关于工作调动、离职以及双方权利义务的相关条款。如果合同中明确规定了员工在特定情况下有权离职或公司不得无故阻止员工离职，那么您有权依据合同条款主张自己的权益。
   • 若合同中没有明确规定或规定模糊，您需要进一步了解公司内部的规章制度以及员工手册中关于离职的相关规定。

2. 与公司进行协商：

   • 在明确合同条款和公司规定后，您可以尝试与公司进行协商，表达您希望离职的意愿，并了解公司为何阻止您离职的具体原因。
   • 如果公司是因为人员紧张而暂时无法安排人员接替您的工作，您可以与公司协商一个合理的离职时间，以便公司有足够的时间进行人员调整。
   • 在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的冲突，尽量以书面形式记录协商过程和结果，以备后续需要。

3. 了解法律权益与途径：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，员工有权在提前通知的情况下解除劳动合同。具体来说，员工应提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，员工应提前三日通知用人单位。
   • 如果公司无正当理由阻止您离职，且协商无果，您可以考虑向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
   • 在投诉或申请劳动仲裁前，建议您收集并保存好相关证据，如劳动合同、工作证、工资单、协商记录等，以便在需要时提供证明。

4. 考虑法律后果与风险：

   • 在采取法律行动前，您需要充分了解可能面临的法律后果和风险。例如，如果劳动仲裁结果对您不利，您可能需要承担一定的法律费用和时间成本。
   • 同时，您也需要考虑与公司之间的关系可能因此受到影响。在采取法律行动前，尽量通过协商解决问题，以维护良好的职场关系。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 如果您在处理此问题过程中遇到困难或不确定如何操作，建议您寻求专业律师的帮助。律师可以根据您的具体情况提供法律意见和指导，帮助您更好地维护自己的权益。

针对您的情况，我建议您首先与公司进行协商，明确离职意愿和原因，并尝试达成一个双方都能接受的离职时间。如果协商无果，您可以考虑向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。在整个过程中，保持冷静和理性，依法维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。