若您撞到老人后被讹诈，首先要保持冷静，切勿惊慌失措或自认倒霉而盲目赔偿，可按照以下步骤来维护自身合法权益：

1. 立即报警：

   • 警方会迅速介入，通过询问现场情况、查看周边监控等方式还原事实真相。警方的调查结果具有高度的权威性和可信度，是后续处理的重要依据。
   • 在报警时，要详细、准确地描述事情发生的经过、时间、地点等信息，以便警方快速定位并展开调查。

2. 全面收集并保留证据：

   • 现场证据：查看事发地周围是否有监控摄像头，并迅速与相关管理部门联系，申请调取监控视频。同时，若现场有目击者，务必留下他们的联系方式，以便后续作为证人提供证言。
   • 自身证据：如果携带了录像设备（如手机），应立即对现场情况进行记录，包括老人的摔倒状态、周围环境等。此外，保留好与事件相关的所有物品，如老人的随身物品、自己的衣物等，这些可能作为辅助证据。
   • 对话记录：如果可能，记录与老人及其家属的对话内容，但需注意合法合规，不得侵犯他人隐私。

3. 寻求医疗协助与人道关怀：

   • 出于人道主义精神，应及时拨打急救电话，让医护人员对老人进行检查和救治。这不仅是道德上的责任，也是维护自己行为正当性的重要体现。
   • 在老人接受治疗的过程中，可以保持适当的关注，但避免与老人或其家属发生不必要的争执。

4. 谨慎处理赔偿要求：

   • 在事实尚未调查清楚之前，坚决不轻易答应任何赔偿要求。随意赔偿可能被视为承认过错，为后续维权带来极大困难。
   • 如果对方坚持索赔，应明确告知将通过法律途径解决，并建议对方等待警方的调查结果。

5. 联系保险公司并咨询理赔：

   • 如果您购买了相关保险（如机动车交通事故责任强制保险、第三者责任险等），应及时向保险公司报案，并详细告知事件情况。
   • 保险公司会根据保险条款和事故情况，为您提供相应的理赔指导和支持。

6. 寻求法律帮助与诉讼准备：

   • 考虑咨询专业律师（比如我），了解自己的法律权益和应对策略。在律师的指导下，准备相关材料，如报警记录、证据清单、证人证言等。
   • 如果讹诈行为涉嫌违法犯罪（如敲诈勒索），律师会协助您向公安机关报案，并追究讹诈者的法律责任。必要时，律师还会代表您向法院提起诉讼，要求对方停止侵权行为，并对因此造成的损失进行赔偿。

7. 保护声誉与隐私：

   • 在整个过程中，要注意保护自己的声誉和隐私。避免在社交媒体或其他公开场合发表不当言论或泄露个人信息，以免给自己带来不必要的麻烦。

面对被讹诈的情况，保持冷静、及时报警、全面收集证据、寻求医疗协助、谨慎处理赔偿要求、联系保险公司、寻求法律帮助并通过法律途径解决问题是关键。相信法律和正义的力量，真相终会大白于天下。如果您在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。